在孩子成长的过程中，孩子会面对无数次的失败。

我曾经听到过有个学生这样跟我说：“影子老师，我如果努力了一个学期还是没考好，无论怎么骗自己‘在这个过程中我学到了很多’，失败了就是失败了，没有人认可，没有奖品，就是白费力气，就是没意义的啊。”

所以，趁着这个机会，我来说说给大家说说如何让孩子正确面对失败。

但是并不是每个孩子都有“资格”说自己考试失败了， 「没考好」只是一个结果，而「考试失败」却是过程+结果 。那些不愿意学习，没有付出过努力的孩子，只能说是「没考好」，不算失败。而这篇文章也不是写给那些孩子的家长看的，因为看了也没用。

01/ 什么是失败

究竟什么样的情况才算是孩子考试失败呢？其实就是孩子为了某个目标，比如排名、成绩、提高分数，努力了很长时间，但最终没有实现。

这时，就结果而言，说是「白费力气」，的确是对的。但是，孩子可能并没有意识到，一次成绩不理想，对他人生的影响来说，真的是九牛一毛。

我们从小就听到过“失败是成功之母”，但是这样的名言，好像并没有带来什么实质性的作用。比起失败给孩子带来的种种负面影响来说，这样的鼓励显得微不足道。持续在这种负面情绪的影响下，很容易让孩子掉入自我怀疑的深渊，从而催生出更多的失败。

相比于失败，成功可能更是成功的母亲。成功所给与人的经验，以及所带来的各种积极状态，能帮助孩子进一步做得更好。这也就是很多成绩好的孩子，越学越爱学的秘密。

孩子每次做题正确率很高，成绩一直比较好，他会产生自信，认识自己只要下功夫，就能学好。孩子只有在不断成功的过程中，才能建立自信，才会有信心持续挑战困难。

家长只看到孩子不爱动脑，不愿努力，其实孩子在没有一些小的成功作为心理支撑，孩子是无法形成自信挑战困难的。

为什么孩子在一次失败之后，容易在很长时间处于低谷，甚至一蹶不振呢？

这是因为，孩子可能太钻牛角尖了，执着于眼前的这一次失败，并且在心里给自己下结论，甚至潜意识认为自己就是一个失败者，做不成什么事。

这个时候，家长千万不要再说一些指责和批评的语言。这个时候孩子的情绪已经很低落了，批评只会让孩子持续处于情绪低谷之中。

02/ 失败的意义

其实我们生活中大多数面对的是失败，我也能举出很多人在无数次失败最后成功的例子，但那终归只是别人，并不能照搬。但是我从阅读过无数的案例发现，失败其实是一种“积累”。

举个例子：

一个人吃包子，吃了六个，还没饱；吃到了第七个，饱了。这个人不会后悔吃前六个包子，因为他知道，要是没有前六个包子，那这第七个包子就会变成“第一个包子”，还是吃不饱。

但是相反，孩子在学习的时候，坚持了一个月，没有起色；又坚持了一个月，还是没有起色；继续坚持了两周，考试了，结果发现没有任何变化，就会觉得自己努力了也没有什么用，从而自暴自弃。

但是，这几个月的努力真的是白费功夫吗？

难道那些失败是白来的吗？

难道孩子的那些经历是白来的吗？

难道孩子从那些经历中获取的经验、总结的规律、磨炼的心志是白来的吗？

没有这些东西，没有这些积淀，孩子不可能在最后取得成功。经验就是经验，不管成功还是失败，只要去做总会有所收获。

每一次经验都是对这个世界的探索，都是对摸索、总结这个世界规律的尝试。只有不断总结，不断积累，达到一定的阈值，自然会有好的结果。

但是，孩子在面对失败的时候总会陷入低谷，作为家长又应该如何帮助孩子呢？

在我们教育孩子的时候，要培养孩子的心理认知，失败是可以帮助我们成长的。在这里先给各位家长分享两套思维模型，分别是 “成长型思维”和“固定型思维”。

03/ 不同的思维模式

心理学家卡罗尔·德韦克在《终身成长》一书中，根据对能力发展的认知，提出了两种不同的思维模式：固定型思维（fixed mindset）和成长型思维（growth mindset）。

为研究思维模式的不同给孩子们带来的改变，德韦克和她的团队花了10年时间，对纽约20所学校，400名五年级学生，以及成千上万的学龄前儿童，做了长期的研究，得到了一项震惊学术界的结果。

第一步：德韦克把孩子随机分为两组，给他们准备了10个非常简单的智力拼图游戏。完成测试后，研究人员把分数告诉孩子，并且会附加一句鼓励或表扬的话。

夸奖A组孩子：「你做得太棒了！你真的很聪明！」 夸奖B组孩子「你做得太棒了！看得出来你很努力！」

第二步：德韦克准备了10个同样简单的智力拼图游戏，和10个复杂一点的拼图游戏，让两组孩子自由选择拼图难度，并完成拼图。

在上一轮中，被称赞智力的A组孩子，因为他们已经被贴上了【聪明】的标签，大部分选择了简单的拼图； 被称赞努力的B组孩子，90%选择了更有挑战性的任务。因为他们认为自己被表扬来自于「努力」，所以越努力，就能获得越多的表扬。

第三步：德韦克故意提高测试等级，把智力拼图的难度提升到了初中生的水平。可想而知，两组孩子都失败了。

被夸聪明的A组孩子心态崩了，他们认为，失败是因为他们不够聪明。被夸努力的B组孩子则不断尝试，失败是因为他们不够努力。

第四步：她又给了这些孩子与第一天智力测试水平相近的题目，结果：

被夸聪明的A组孩子，测试分数出现了严重的下滑，因为他们在遭受打击后认为自己「并不聪明」，因此在测试中未必能取得和之前一样的好成绩； 被夸努力的B组孩子，测试分数则呈现大幅提升。

在纽约市中心的20所学校中，在成千上万的学龄前儿童中，德韦克和她的团队多次重复了这个实验，结果都是惊人的相似——

无论有怎样的家庭，只要是被夸奖智力的孩子，为了保住自己的聪明，他们大多不愿再接受挑战，不愿学习新知识。

由这个实验我们可以看出来，不正确的表扬会让孩子形成固定型思维，让孩子逃避问题，害怕失败。

而一个具有成长型思维的孩子，会认为聪明和成果来自于后天努力，即使失败了，还可以通过继续努力来达成目标。

那我们应该如何去培养孩子的成长型思维呢？

04/ 培养孩子的成长型思维

我曾经辅导过的孩子，有很多孩子都是带有固定型思维，我这里举一个比较典型的例子来说明一下情况。

这个孩子是今年上半年找上咨询我的，这里我就叫他小东。

小东在找上我的时候是初二上半年，他和他的妈妈一起过来，在聊天的时候就能发现，小东不爱说话，而且他对学习抱有一种无所谓的态度。学不学习无所谓，上不上课无所谓，你们负责安排就行。.

果然，在之后接触的过程中，小东在学习的积极性上几乎为零。后面通过不断地沟通我了解到，小东在初一下半学期努力了一个学期，最终考试并不理想，持续的陷入负面情绪，导致孩子认为自己是因为笨，能力不足，不愿意再去努力了。

这个时候很难再靠简单的鼓励让他找回学习的自信，我给他制定了这样一套方案。

1.首先我不再进行新课的讲解，重点放在小东之前学过的内容。因为之后的内容都是以前的知识作为支撑的。

2.我把他学过的知识点分为计算、集合、函数、数理统计几个板块，然后做出思维导图，和他一起进行思维导图的补充和细化。注意：这个步骤是我们一起参与完成的。

3.每一个板块先把知识点讲解清楚，再出一些和知识点关联性很强的题目让他练习。主要目的是让他明白，学过的这些知识点在做题的时候是能用上的，并且学会如何去用。

4.每节课都会带有随堂小测，只要小东有一点进步的地方，我就会去表扬他。

“这道题做得真不错，只有在最后一步出了点小问题，比昨天好太多了，看来你昨天真的下功夫了”

“这道题今天的思路完全正确，昨天还做不出这样的题呢”

“这次随堂测已经考到80分了，看来你已经努力了，我们可以进入下一个板块了”

随着问题不断地解决，小东的自信也有所提升，不再惧怕失败，因为他已经意识到，失败是可以帮助他成长的。

固定型思维模式认为，成功来源于事情的结果，能够证明自己的天赋和能力。

成长型思维模式认为，成功来源于尽自己最大努力做事，来源于学习和自我提高。

所以关于成长型思维，我对父母的建议是：

夸孩子努力，而不是夸孩子聪明；不要总说「你已经很努力了」，这会让孩子感到自己无法再努力从而丧失信心；同时，反复告诉孩子，错误是成长的机会。

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