现代社会越来越开放，一些行为也越来越普遍。很多人就会贪图一时之乐，太过频繁对身体造成了很大的伤害。那么太过频繁身体会出现哪些症状呢？
1、功能开始衰减，出现软、快力不行心的情况
2、腰酸背痛、身体疲惫乏力
3、脱发严重、白发逐渐增加
4、牙齿松动，耳鸣严重
5、总是犯困没精神，无精打采
6、容易忘事儿，头晕昏沉
7、睡觉不踏实，梦多易醒
8、黑眼圈，面色晦暗，早衰
若是出现以上症状该如何调理恢复呢？接下来我们结合一个病例详细讲述：
刘某、39岁，因为自己经济条件比较好，加上自己色心重。长期在外鬼混，对身体也是造成了很大的损耗。逐渐地出现了能力下降的情况，当时患者没太重视，以为休息一段时间就好了。可之前的问题不但没有好转，症状反而越来越严重。
现在除了这方面的问题还伴有晚上睡眠差，经常是睡得不安稳容易醒，白天也是头晕昏沉，做什么事都是无精打采的。而且经常会有耳鸣、腰部酸痛、身体困倦乏力、小便频繁、怕冷等症状。
看舌象：舌苔薄白、脉细弱；综合辩证为肾精亏虚、阴阳虚衰。
患者长期不节，过度的损耗肾中精华，肾主生殖，需要肾精来提供能量。当肾精亏虚时就会出现功能的衰减。
肾主骨，骨生髓，脑为髓之海，当肾亏髓不足，就会出现脑海失养，出现睡眠质量差、头晕昏沉、无精打采的情况。
调理就应填补肾精、滋阴扶阳；可以用断续、浮肿、砂仁、益智仁、山茱萸、枸杞子、仙灵脾、五味子、熟地黄、补骨脂、甘草调理改善。（应在专业医师指导下服用，谨遵医嘱。
经过一个多月的调理，身体已经有明显的好转，患者也很满意。方组也是有所加减，继续调理巩固。
最后提醒大家，一定要爱惜自己的身体。否则，过度地挥霍自己的身体，最终可能会丧失这方面的能力。