什么是腹泻？

通俗来说，就是粪便呈液态，但更多的是指排便的频率。如果宝宝的大便比平常稀软，但排便的次数并不比平常多，这就算不上腹泻。

宝宝加辅食后，由于消化系统还未发育完善，往往吃什么拉什么，这都很正常。所以，大便的颜色和密度有阶段性的变化是正常的，尤其是饮食出现变化的时候。

何时需要担心？

一般来说，宝宝一天的大便不超过3、4次，就没必要过于担心。大人要是吃了不干净或是不耐受的食物，一天也会多拉几次，大便的形态也会有所变化，不是么？

所以，大部分腹泻不过是点小麻烦，算不上大病，只需多喝水，饮食上小小地改变一下，很快就能痊愈。

腹泻最令人担心的是什么呢？脱水！

如果宝宝没有以前那么好动，小便的次数比平常少，并且嘴部干燥，哭时眼泪很少。这个时候就要担心是不是脱水，有必要进一步采取措施或是去看医生了。

1. 查清原因。

最近有没有改变宝宝的饮食？宝宝如果其他方面都很健康，只是大便稀软和呈水样，肛门周围出现红圈，说明他对最近的食物不耐受。恢复宝宝以前的饮食，并减少或去除可疑的食物，宝宝的大便应该会在一周内恢复原状。

宝宝感冒或者发烧了么？除了大便稀软、有粘液外，是不是整个人都不舒服？如果是这样的话，腹泻可能是感染引起的。

2. 判断腹泻和脱水的严重程度。

宝宝玩耍和饮食正常么？

哭时有无眼泪？

嘴角干不干？

尿量多么？

3. 取消刺激性食物。

如果宝宝上吐下泻，就取消所有的固体食物和配方奶粉。

如果宝宝不吐，只是轻微腹泻，就停掉所有乳制品、果汁和高脂肪食物。

如果腹泻加重，停止所有事物，包括奶水、奶粉和果汁，并且去医院看医生。

4. 防止脱水。

如果宝宝是母乳喂养，那么想吃多少就给多少。

如果宝宝不是母乳喂养，用口服的补液盐溶液代替宝宝的日常饮食，这在药店就可以买到。

如果宝宝不喝补液盐溶液，可以试试白葡萄汁，喝时兑一半水，少量多次饮用。

5. 恢复正常饮食。

根据腹泻的进程、宝宝生病的程度，以及医生的建议，一旦腹泻形式缓和下来，就给宝宝喝稀释过的配方奶，或恢复正常的母乳喂养。

1. 不要停止母乳喂养。母乳没有刺激性，甚至还可能有药效。

2. 不要煮沸溶液和液体，特别是牛奶和糖水。因为煮沸会使水分蒸发，使溶液浓度过大，加剧腹泻的症状。

3. 停食不要超过48小时。宝宝需要营养，而只喝水可能会加剧腹泻。