小李刚大学毕业，好不容易进了一家科技公司的财务部，她觉得自己很幸运。但工作两个星期后，她就开始抑郁了，财务经理经常对她吼："你太差了，什么都做不好"。
这是最普遍的职场 PUA 套路。那 PUA 是什么意思呢？
PUA，全称是 Pick-up Artist，起源于美国的"搭讪艺术"，原是用于男女两*交性**往的一套方法。后来被别有用心的人利用，变成了用*脑洗**、诱骗、威胁、心理暗示等一系列精神控制手段，来欺骗异性的感情和钱财，甚至掌控对方的人生。
职场 PUA，是从爱情 PUA 上延伸出来的。它多发生在上司和下属之间，同样是通过一系列精神控制方法，让下属丧失自信心，最终对上司唯命是从。
我们在工作上或多或少都经历过上司的批评和教育，但和职场 PUA 不同的地方在于，正常的批评教育都非常具体。
什么地方没做好，什么原因导致没做好，接下来可以怎么改正，这些问题都是有答案的。并且这些答案都能在批评教育的过程中，让下属逐渐领悟到，从而采取行动。
而职场 PUA 非常模糊。
它的*压打**，是以情绪做主导，并没有具体行动上的指引。
无论是情场还是职场，会被 PUA 的原因非常简单，并不是个性软弱什么的，能力很差，而是缺乏自己的价值观标准。
什么叫价值观标准呢？
就是我们对万事万物的一套评判体系。比如认为什么是对的，什么是错的，什么是合理的，什么是荒谬的等等。
对于刚入职场的新人，对工作的流程和环境不熟悉，工作中能力发挥不出来 ，工作出错也是正常的，自信心也会备受打击，因此 TA 就会渐渐缺乏自己的价值观标准。
如果自信心不足，自身价值观标准薄弱的人，被花言巧语一顿忽悠，明明不是自己的问题也都往自己身上揽，明明不该自己做的事情却被强行安排去做。
在这种情况下，我们该如何应对职场 PUA 呢？
1.坚定信念：上司的观点并不是评判我们能力和价值的唯一要素。
领导、老板、上司，这些人只在我们人生的某一个阶段扮演角色，他们没有权力和能力否定我们的整个人生。
所以即使他对我们否定、嘲讽、谩骂，只能说明他们的人品不怎么样，并不代表我们一文不值。
那些能够给到我们具体建议，让我们听了马上知道怎么改正并帮助我们提升能力的上司，才值得我们去追随。
2.选定对标：建立和巩固自己心里那个价值观标准。
我们需要找到一个可以信赖的对标，去观察 TA 的做事方法和习惯，然后去模仿学习。
如何找到这样的人？
我们需要去听，去看，去想。
听 TA 们日常工作时说的话，是不是有道理；看 TA 们做事的方法，是不是很有计划很有条；去看他们待人接物的态度，是不是大方得体，而不是阴阳怪气。
找到这样的人，去模仿他们思考工作的方法，分析事物的思路，看待问题的角度。
如果周围没有这样的人，那么需要把视野扩大。去研读自己工作领域中的专家著作，权威观点，知识性文章，标杆性案例......把它们全部吸收进大脑里，帮助自己建立价值观标准。
3.培养勇气：不怕辞职。
如果我们发现对方开始越过底线，得寸进尺的时候，不能再忍让。辞职并没有想象的那么可怕，它只是我们拒绝接受不公正待遇的最后选项。
每个人的人生中会面对很多机会和挫折，我们需要培养自己的逆商，在面临职场不公正的待遇时，勇敢面对讲出自己的观点，甚至可以辞职来维护自己的利益。
综上所述：面对职场 PUA 时，需要坚定信念，上司并不是评判我们能力和价值的唯一标准；选定对标，建立和巩固自己心里那个价值观标准；培养勇气，不怕辞职。