/与/世/无/争/万/般自/在/

文/心若兮

我们经常在大街上看到两人因开车斗气，公然骂街，把整条马路堵的水泄不通...

正所谓:“当局者迷旁观者清”。当事人气愤不已，在路人看来不过是笑话而已。我们做到控制情绪怎么就这么难？

很多时候，我们总是因为这样或那样的事儿烦恼，心里总是有挥之不去的阴霾，让我们禁不住愤怒，暴跳，癫狂！

今天被冤枉了，明天被诬陷了，后天被躺枪了...面对这样的窘境，我们到底应该忍气吞声还是应该据理力争？

01我们似乎只要两种选择:要么据理力争，要么忍气吞声

叔本华曾说，人生幸福的智慧在于不在意别人对自己的观点和看法，时刻保持自信的力量，就会幸福。

然而，在现实生活中，我们却总不能跳出这个在意他人的怪圈，当别人对自己的行为或操守有所指摘时，就会瞬间出离愤怒！

有的人是外向型的，他们的性格特点是高兴还是生气都会通过在外的形式表现出来;也有内向的人，他们收起自己的愤怒，独自宣泄仇恨。

为什么，我们一定要为自己剖白？

是因为我们太过计较，放不下，还是因为我们不够洒脱，爱纠结？还是这样的事情本身压根没事大不了，是我们自己小题大做？

因为有句老话叫:“说者无心，听者有意”。

于是，我们就开始不着边际的遐想甚至是废寝忘食地冥思苦想，思考如何才能绝地反击，然后开始较劲，你凭什么血口喷人？你算老几？

还有的人，不会选择反击，因为我们没有那个口才，也有那个魄力，只是选择自己默默地承受，自己胡乱琢磨，把所有的原因都归结到自己身上，开始自我折磨。

其实，很多时候，我们的想象过于的蔚为壮观，将我们敏锐的神经拉扯到崩溃的边缘。接受不了任何的质疑甚至友善的建议。

事情原本并没有那么复杂，被我们想象给丰富了，变得有血有肉。无论是事出有因，还是无中生有，我们确实被这些琐事伤害到了。

我们到底应该怎么办？

02我们不过是凡人，没有圣人那般高尚情怀，也没有智者那般高屋建瓴

我们总会有hold不住的时候，总会有在意的时候，总会有出离愤怒的时候。

这种愤怒，或者说是为了自己辩驳来洗刷自己的耻辱，或者说是为了借机寻找发泄自己的突破口，以泄心头之愤。

不管是那种原因，那种选择，我们做了愤怒的奴隶，被他牵着鼻子走，我们彻底就失去了自己，迷失了自我。

随之失去的当然还包括我们的尊严，脸面，德行，操守...

事后，我们冷静下来，回头想想自己彼时彼刻的丑恶嘴脸，那面目狰狞，张牙舞爪，鸡飞狗跳的动作和状态，是不是很低俗并且很可笑呢？

我们经常说“不要解释，解释等于掩饰”、“越描越黑”，说的就是我们为了例证自己有多无辜、有多可怜、有多不幸而采取的极端措施，效果当然显而易见。

我们还有时候会自己“生闷气”。为什么很多人，得了抑郁症，就是长期不疏导自己情绪，导致欲火攻心造成的。

不管是失控泄愤，还是闷不吭声，对身体的伤害都是极大的。尤其是女人，只要一生气就会影响身心健康。

甚至网络上很多网友调侃说:

“女人，太难了，你要是生气发泄出来吧，就得子宫癌，你要是忍气吞声吧，你就得乳腺癌，咋整就是个死。”

因此，我们得出结论:不管是据理力争的咄咄逼人，还是忍气吞声让自己抑郁而疾，都不是明智的选择。

03我们应该做的是学会放下，学会释然，才能处之泰然

归根结底，我们还是做不到“清者自清”的人生境界，也达不到“得饶人处且饶人”的人生高度。

我们也恰恰因为“凡人”而给自己找很多借口，说什么“人非圣贤孰能无过”。殊不知，我们的出发点就错了，我们的落脚点当然对不到哪里去。

我们恰恰因为是凡人，才有上升的空间，才更应该以圣人的标准来要求自己，提升自己，这个才是正确出发点。

说到底，即便是圣人，也并非事事皆对，还是要一分为二的看，具体情况具体分析。

我们要做的，就是尽量抛却在外的烦扰和负累，平心静气地面对生活中的每一天，拥有一个好的心态。

这种好的心态，可以稍微有点阿Q，当然更多的则是对事物的平和，不急功近利，不居高临下，不咄咄逼人，不嗤之以鼻...

04后语

人生没有什么幸福的秘诀，关键在于自己的内心如何去把握。好的心态才是最重要也是最实际的灵丹妙药。

佛曰:“一念放下，万般皆空。”

在这竞争激烈，生活节奏快速，精神压力山大的今天，我们一定要调整好自己，放空心灵，让自己的人生充满淡淡的幸福。

心若兮，当当《若兮书话》专栏作者，一个追逐梦想的二胎宝妈。希望通过文字传递温暖，跟喜欢阅读的朋友一起成长！欢迎关注，交流互动！