作为催乳师，李老师平常接触到的宝妈基本奶水都无法满足宝宝。而且有相当一部分宝妈，是因为情绪问题所引起的。
李老师为您分析情绪如何影响下奶：
心情因素保证产后分泌的一个先决条件，母乳产生的原因之一是母亲脑垂体作用的结果。
新妈妈分娩后，在脑下垂体腺前部产生一种激素——催乳素，催乳素作用于乳腺泡细胞，开始生奶。如果新妈妈情绪不好，精神压力大，就会通过脑作用于脑垂体，从而影响催乳素的分泌，导致母乳的前奶后奶相对比较稀或出现断乳。
李老师为您分析为何婴儿不宜喝“气奶”:
妈妈中常有一种说法，妈妈生气时哺乳，会产生“毒奶”，不适合喂宝宝。
处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易使得奶水量少甚至变色。在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会加快，变得烦躁不安。
当妈妈生气时给孩子喂奶，孩子喝了这种奶往往容易腹泻，而且，妈妈心情不好在心理上也会对孩子产生影响。
如何抵御“坏情绪”的来袭：
哺乳期间的新妈妈要尽量避免情绪的波动和过度疲劳，保持心情舒畅和足够睡眠。
最重要的是其他的家人，比如宝爸、婆婆等需要特别重视产妇的情绪。让产妇多休息，平常有意识地听听音乐、读几本好书，做些有氧运动等等，调节情绪，保持对生活的满腔热情，每天开心快乐的生活。
宝妈的奶水才能让宝宝吃上最营养的母乳，成长的更加健康！
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