不要下意识的反驳/否定别人
我们生活中常常会遇到这样一种人,不管你说的对或不对,ta下意识的就会说
“不对”
“没有”
“不是的”
“我不觉得”
有时候明明是ta来问你一件事情,你经过思考给出了诚恳的建议,却被对方直接否定,这是很让人讨厌的行为
正因为不喜欢别人这样做,所以我们自己也要避免这种说话方式。
身边的人如果说的是对的,我们要给予肯定和赞同,说的不对也不必急于纠正,己所不欲勿施于人。
一个人的说话和ta的见识、三观、家庭、阅历、素质等都息息相关,非我们三言两语能够改变的,没有价值、不触及利益的不必争论。

避免把天聊死
案例:
朋友:“今天天气好热呀”
你:“嗯”/“有点”
和朋友同事聊天时,当对方问你问题或者主动聊到某个话题是,尽量避免就事论事的回应。
虽然看起来是回答了,却也把这个话题终结了,对方如果还想继续聊天就只能另找话题,不然就会冷场。
遇到这种情况,我们可以抓住对方想表达的关键词,延伸一下
案例:
同事:“今天天气好热呀”
高情商:“是的,我看天气预报都有28度了,要不要一起叫个奶茶或者冰淇淋呀
或:是挺热的,明天可以穿小裙裙了耶
采取【问+答+反馈】这样话题就自然而然的变多了

不要总是*压打**/贬低别人
案例一
朋友:“我想做自媒体,但我又感觉我不行。”
你:“我也觉得你不太适合”“算了吧”
案例二:
同事:我今天这个裙子好看吗?
你:“实话说,有点显黑/显胖”
看到这里你是不是想到了家里那不会说话的大猪蹄子?(血压飙升)
大多数时候对方和你说一些事情,是希望得到鼓励和理解,而不是*压打**和贬低,也不是说让你无脑尬夸,但至少不要让对方难堪,也能让你的人际关系越来越好。
如何做?
案例一
朋友:“我想做自媒体,但我又感觉我不行。”
高情商:“还没试怎么知道不行呢?我看你能行!等你成富婆了我来给你打工!”
案例二
同事:我今天这个裙子好看吗?
高情商:“还可以,不过要是款式/颜色就更显肤色/身材了,你的优点都没衬出来”

理解+同理心>讲道理
案例
女朋友:“今天点了个外卖气死我了,我中午休息就那么一个半小时,等外卖等了一个小时,外卖送来我都要上班了…外卖员真的是…”
你:“人家送外卖的也不容易,理解理解嘛,安全最重要,说不定人家遇到难事了呢?”
女朋友:(血压飙升中)
有的时候其实道理大家都懂,说出来也不是为了听你讲大道理的,而是单纯发泄一下。
只要你这时候站在她的角度,和她一起吐槽一下外卖,这事一会就翻篇了,但是如果你要是讲道理的话,那些事准没完
案例
女朋友:“今天点了个外卖气死我了,我中午休息就那么一个半小时,等外卖等了一个小时,外卖送来我都要上班了…外卖员真的是…”
高情商:“这么过分?必须差评!!那你中午岂不是都没吃上饭,有没有零食摸鱼的时候撑一撑肚子,等你下班了我两去吃好的~”
女朋友:算了,不差评了,我就吐槽一下
end,翻篇,完美解决~

委婉的表达不满
案例
当你下班心情很不爽,又很累,老公/男朋友一直在和你说话,你有一点烦躁
你:“你今天怎么那么多话?”
一般这种情况下即使不吵架对方也会觉得很受伤,可能平时他也是会和你分享一些事,但今天却莫名其妙的被你怼了
而你说出自己内心的感受,并提出自己的要求,对方就会注意到你的情绪比较低沉,需要安静的空间了。
高情商:“我今天心情不太好,想一个人安静的待一会儿,你做一下饭好吗?晚一点我缓过来再和你说。”
“非*力暴**沟通”能减少生活中70%的矛盾

多看一些沟通和心理学的书籍
书籍推荐:
《非*力暴**沟通》
《好好说话》
《沟通的艺术》
《社会性动物》
《谈话的力量》
《关键对话》
《打破僵局》
《自卑与超越》
《谁说我们不能生气》
《沟通力》
最后
我是夏夏,90后自媒体人,全网粉丝2w+,靠自媒体写作副业月入2000+
专攻领域:干货成长Ⅰ写作Ⅰ自我提升Ⅰ自媒体经验
愿写作之路上,你我一起前行