对于鱼肝油的重要性，很多妈妈都知道，这是维D的主要来源，因为它是促进钙吸收的，所以没有了维D，钙就不能很好的被婴儿吸收，从而影响婴儿的骨骼发育。所以鱼肝油在一定的程度上，是婴儿必不可缺少的来源。
所以给宝宝吃鱼肝油是势在必行的，那什么时候开始吃呢？有人说宝宝半个月开始，有的则认为出了月子。当然都有道理，在宝贝满月之前，他在母体所带来的养分还是没有完全消化掉的，所以一个月之前可以不用吃，但是半个月吃也没有错，这毕竟也是为了宝宝好。但是过了一个月后，就一定要给宝宝吃了。
满月后，宝宝缺少了母体的呵护，他从其他地方获取的钙，必须要通过鱼肝油来吸收，所以不吃鱼肝油，很可能就会引起一连串的不适，影响宝贝的发育，所以一个月之后的宝宝必须来补充。
现在说说这个鱼肝油是什么？它一般是从深海中鲨鱼或者鳕鱼的肝中提炼出来的，所以才叫鱼肝油，你在吃的时候会发现，它有一股腥味，含有的维A和维D，都对宝贝的身体有很大的好处。虽然鱼肝油是个好东西，但是也不能多吃，因为鱼肝油虽然不是药品，但是也不属于普通的食品，所以很多家长在给孩子吃的时候，都会选择隔 一天吃一次。
鱼肝油最常见的有两种，一种是胶囊类型的，把它剪开后直接滴到宝贝的嘴里，还有一种和糖浆一样的瓶子，有一个滴管，挤进几滴然后再滴到宝贝的嘴巴中。因为液体的不好控制，所以很多家长都选择胶囊类型的。
另外孩子吃的鱼肝油，什么时候能停止呢？很多家长也不知道，有的吃完一个月就不吃了，也有的一连吃上好几年，怕宝贝的钙吸收不了。
一：宝贝到两岁，一般孩子到两岁之后，就有独立的思想，再说家里也控制不了他了，自是想去哪里就去哪里？一般孩子在外经过太阳照射，半个小时就能满足他的维D的需要，如果你发现你的宝贝到了两岁了，就可以给宝贝断了鱼肝油。
二：如果你想早点给断也是可以的，毕竟这东西吃太多也不算太好，但是你要保证孩子每天都可以出去晒晒太阳，不能缺乏了对阳光的吸收，这样孩子也会长的更快，也不用每天都吃鱼肝油了，毕竟也不便宜。
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