最近温度断崖式下降，又冷又干燥。寻常人等还都在加厚衣服穿秋裤，准妈妈更要好好保护好自己啦，穿的厚厚的，让自己暖暖和和的，那样胎儿在肚子里也舒服。但是下面有几件事情准妈妈尽量不要做。
一、常舔嘴唇
天气干燥的时候，人们的嘴唇很容易发干从而起皮。天冷了大多数房间都会开空调，空调长时间的开着也会让嘴巴很干，所以人们就会不由自主的去舔一舔嘴唇，这样会缓解一些干燥。可是，实际上，越舔嘴唇，嘴唇就越干，长期这样下去，会让嘴角发炎。正确的做法是要多喝水，然后再买一些纯天然的润唇膏来保护嘴唇，这样的效果会比较好。
二、经常穿纤维制品的衣服
天气又冷又干燥，显然空气的湿度也会降得很低，如果经常穿纤维制品的衣服，那样会比较容易产生静电。静电不仅会让人很烦，他还对人的身体有危害。对普通人都有危害，更别说是准妈妈了。如果静电十分频繁的话，会让准妈妈体内的孕激素水平下降，这样准妈妈会更容易感受到疲劳和头痛。
静电还很喜欢吸附空气中的灰尘，这样可能会导致准妈妈的 皮肤过敏。所以准妈妈在选择衣服的时候最好选择棉质的衣服，这样对皮肤和胎儿都是一种保护。
三、常吃火锅
在这么寒冷的季节里，能吃一顿热气腾腾的火锅，那简直是美哉。可是，准妈妈在孕期可不能经常吃火锅哟，再犯馋也要忍住。火锅很辣，辛辣的食物容易让人上火，准妈妈在怀孕期间本来就容易便秘，吃火锅会加重这个现象的。所以，还是多喝粥，多吃饭，多吃一些有益于胎儿的食物。
四、穿衣过多
天冷了，穿的自然就多了啊，尤其是怕冷的女性朋友，尤其是正在孕期的准妈妈。其实保暖不一定非得穿很厚很多的衣服，最重要的是保暖又舒适。如果准妈妈穿的衣服太多，则会让自己的行动很不方便，对于准妈妈孕期的活动十分不利。准妈妈选择保暖衣物的时候要注重保暖又轻便的材质有好的那种衣服。