一直觉得喂奶也是一件巨大的工程，尤其对于在职宝妈来说，产假即将结束，我也将要加入背奶族的队伍。突然想到可以写一写喂奶过程中遇到的各种问题，供各位宝妈们借鉴参考。
一，堵奶，肿块
堵奶结块相信哺乳期宝妈90%都会遇到，产后两个月是最容易出现堵奶的，尤其月子里。生完宝宝3-5天还会出现生理期涨奶，如果处理不好，很容易就会堵奶，严重了就会发炎。乳腺炎对于宝妈和宝宝都是一种折磨，宝妈乳房肿胀疼痛，如果发烧吃药，那宝宝还不能喝奶，所以及早预防和去掉奶块是很有必要的。
1，勤吸：只要感觉乳房涨了就要及时吸出来，如果宝宝还不饿不吸，那就要用吸奶器把奶吸出来，不要想着宝宝马上要饿了，我再忍忍，等宝宝吸，这样就很容易结块。喂奶的时候最好保证一边奶吸20分钟，确保将后奶都吸出来，这样做的好处还能增加奶量，尤其在月子里。
2，多喝水，饮食清淡不要太油腻：如果奶太浓，就不太容易吸出来，也是导致堵奶的原因。我们就要多喝水，每天保证1000-2000ml的水。一般我都是吸奶前后各喝一杯温开水，如果半夜起来要吸奶，我也会喝一点。平时吃的清淡一点，不要太油腻，多吃蔬菜水果。
3，堵奶肿块小妙招：如果是生理期涨奶，不能用热毛巾敷，可以用土豆片，或冷藏的包心菜叶来敷，可以缓解疼痛消肿。当然最有效的通奶办法还是我们宝宝的嘴，让宝宝多吸，多变化吸奶姿势，我记得我堵奶的时候，差不多就把宝宝挂身上了，一会躺着吸，一会抱着吸，最好让宝宝的下巴对着肿块方向，差不多一天后就已经通了。当然这是宝宝乖的时候，愿意配合我。如果宝宝实在不吸，那就只能用吸奶器多吸吸，只要不让硬块变大，慢慢就会消下去的。如果堵的很严重那还是要及时就医，或者请通乳师通乳，不要拖到乳腺炎发烧就麻烦了。
二，破皮皲裂
对于新手妈妈，在为宝宝哺乳的过程中，很容易会出现乳头破损的情况，在宝宝用力吮吸的时候，简直痛得“撕心裂肺”，完全不亚于生孩子的痛。
导致破皮皲裂的原因：主要是喂奶姿势不正确，喂奶时宝宝只含住了乳头，而没有将整个乳晕含住，就会堵住乳腺管，泌乳不畅，越是不出奶宝宝就越是用力吸，就会使乳头破损。所以喂奶时一定要让宝宝将整个乳晕都含住。宝妈也可以准备一支羊脂膏，每次宝宝吸完奶后在奶头上涂一点，既能预防破损又能加快愈合。宝妈也可以在宝宝吸奶前后挤一点奶涂在乳头上，当然效果没有羊脂膏好。
三，小白点
有时候还会出现小白点，有小白点的时候宝宝吸奶时也是很痛的。出现小白点的原因也有很多，我们可以对照着看看
一般来说可以用针挑破，但是我害怕不敢挑，都是让宝宝吸破的。
四，吸奶器的选择
吸奶器真的是我们宝妈哺乳期间的好工具。选择一款适合自己的吸奶器非常重要。因为想着上班了吸奶快一点，所以我怀孕时买了新贝的双头吸奶器，但是宝宝出生后，奶水少，又是亲喂，双头的真的不好用，老是吸不干净，然后就堵奶了。也可能这款吸奶器不适合我，后来买了美德乐单边的吸奶器，就好用多了，也不知道是不是贵的原因导致的心理作用。所以宝妈在买吸奶器前要做好攻略，选择适合自己的。