从天黑到天亮，鼻子难受到爆炸！谁来拯救鼻炎患者的痛苦？ 每逢季节变换，鼻炎就容易高发。我们的小朋友也容易出现鼻干鼻痒、喷嚏不停、鼻涕不止、鼻塞不通气等症状，而且吃了药，鼻炎症状也没有完全改善。家长看在眼里，急在心里。
家长们都很想赶快把孩子的鼻炎治好，但是你们知道吗？其实除了药物治疗，还有一个非常简单、有效的方法——洗鼻，它对于治疗鼻炎也是非常重要的。 简单来说，这个方法就是用 盐水冲洗鼻腔 ，通过物理盥洗的方法把分泌物洗出来，能够有效的排出过敏源。 下面就由佑佑宝贝耳鼻喉科彭元媛护士和易鑫护士来为大家说一下关于洗鼻的常规问题吧！
01洗鼻安全吗？有什么好处呢？ 洗鼻被广泛应用于鼻腔、鼻窦等各种疾病的治疗中，包括感冒、鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等。洗鼻对孩子的鼻炎是有好处的哦：
减少炎症因子的产生
在冲洗鼻腔的过程中，可以有效地降低皮肤的黏膜水肿，从而，提高黏膜的纤毛功能。
保持鼻腔湿度
清洗鼻腔起到温润鼻腔的作用，而且无伤害，无依赖性。
可清除积垢 及时清除鼻腔内的干痂，使鼻腔更好的发挥清洁过滤功效。
所以建议家长要坚持给孩子的鼻腔进行冲洗，这样可以改善症状，减少药物的治疗和使用。
02哪些情况不能洗鼻呢？
虽然洗鼻好处多，但每个小朋友症状情况不一，不是所有小朋友都适合洗鼻哦。
一周内有鼻子出血的情况，洗鼻就有可能造成再出血；
出现耳朵疼痛、涨闷的感觉，多数是因为方法使用不当而引发了中耳炎；
冲洗鼻腔出现呛咳，或者小朋友配合度不高。
03如何选择合适的洗鼻器呢？
洗鼻器分为两种，一种是鼻腔清洗器，一种是盐水喷雾器。两者都对鼻腔有作用，但是哪一种更适合您家的小朋友呢？那就要视小朋友的鼻炎情况而定了！
第一种是 鼻腔清洗器 。
这种清洗器能够起到很好的盥洗作用，临床上的治疗效果是最好的。要求小朋友 年龄至少五岁以上， 且 配合度高 ，否则容易引起呛咳，还容易造成冲洗不当引发中耳炎。
洗鼻方法：
第一步：在37℃温开水中加入洗鼻剂充分摇匀；
第二步：身子前倾，头稍低，张嘴均匀呼吸；
第三步：匀速挤压瓶身进行冲洗；
第四步：轻擤鼻子将分泌物排出。
第二种是盐水喷雾器。
喷雾器喷出来的水雾非常柔和，虽然清洗力度不如鼻腔清洗器，但是婴幼儿的接受度更高，建议五岁以内的小朋友清洗。
洗鼻方法：
第一步：头稍后仰；
第二步：喷头对着内眼角方向（禁止对着鼻中隔喷，以免刺激引起出血）；
第三步：右手喷左鼻，左手喷右鼻；
第四步：轻擤鼻子将分泌物排出。
04 孩子洗鼻应该注意什么呢？
孩子洗鼻过程中，一定要注意冲洗水量哦！ 冲洗水量较大可能引起鼻腔压力过大，导致孩子鼻腔和耳朵的通道倒灌，容易造成中耳炎；有的孩子会表示耳朵有不适感；也可能导致孩子鼻粘膜损伤甚至出血；冲洗过程中，小婴儿哭闹可能引起呛咳。
因此，不能表达的婴幼儿可以选用压力和水量较小的洗耳球或者注射器，能够表达的孩子（通常6岁以上）可以选用压力较大的洗鼻壶或电动洗鼻器。
最后，对于有鼻炎症状的患者小朋友，日常的鼻腔护理非常重要。希望通过本次分享，大家都能清晰地了解洗鼻的必要性。针对不同年龄、不同配合度的小朋友，要针对性地选择相应的洗鼻方式与洗鼻工具哦！ 洗鼻要点掌握好，症状减轻没烦恼。 科学护理小鼻腔，洗洗就会更健康。
- 佑佑宝贝耳鼻喉科-
供稿丨耳鼻喉科 彭元媛 易鑫
编辑丨品牌部 潘美廷
审核丨科教总监黄志 院长赵永恒
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