文/编辑：麒阁史观
现代社会啊， 眼镜 简直成了我们的左膀右臂，离了它啥都看不清。
但在古代，没有眼镜的时候，他们是怎么对付近视的呢？这还真不是什么秘密！
古人们有的是智慧和创意，他们找到了一些 特别的方法 来应对这个问题。
这些方法不仅让人眼前一亮，而且还有那么些科学道理在里头。
古人也得近视眼
古代其实也有近视问题，只不过 患病人数非常少 ，这主要是因为古代的生活习惯和大环境导致的。
在古代近视被视为一种 富贵病 ，为何这么说呢？
因为那个时候能读得起书的人并不多，而且他们大多白天看书。
晚上点油灯看书可是个奢侈事儿 ，一般家庭可负担不起。所以近视基本上就等于有钱人。
你知道北宋时期一根秉烛多少钱吗？足足400文！换算一下，一根秉烛能换500斤粮食！
想一想，晚上点上3根蜡烛看书，那可是一大笔开销，一般老百姓哪儿舍得啊！
古人治疗近视，也是有一套的！他们为了保护视力，可谓是费尽心思。
古人读书时 喜欢摇头晃脑 ，很多人可能以为这只是为了更好地背诵，但其实这背后还有更深层次的原因。
摇头晃脑可以改善脊椎，使身体和书本保持一定的距离。
同时也能避免眼睛长时间盯着一处，从而 减轻眼睛的疲劳 。
除此之外，古人们还真的想出了不少稀奇古怪的方法来治疗近视。
他们居然尝试了针灸疗法！通过针灸来 刺激穴位 ，调节阴阳平衡，希望能缓解近视。
通过针灸刺激这些穴位，身体里的气血流动得更顺畅，眼部的血液循环也会变得更好。
眼疲劳得到缓解，近视的情况也能得到改善。
除了之前提到的几种方法，古人还通过 一些生活习惯来预防近视 。
古人防止近视的方法
古人写字时使用的长毛笔就是一种独特的方式，长长的毛笔让古人在写字时眼睛离纸的距离比较远。
这无形中减少了眼睛长时间聚焦于一点的机会，从而 降低了近视的风险 。
想象一下，古人在书房里，手持长长的毛笔，轻轻挥洒在纸上，那画面就给人一种舒适与放松的感觉。
而且，这种写字的方式还促使他们养成了一种 良好的用眼习惯 ，对于预防近视起到了积极的作用。
古人的书法艺术，也强调了 正确的姿势和呼吸的配合 。
这些细节都体现了古人对健康和养生的重视。
他们深知眼睛对于学习和工作的至关重要，通过这些生活习惯和技巧，尽可能地保护好自己的视力。
不过，别以为古代读书人都能 保持好视力 。
其实很多穷苦人家的孩子白天辛苦劳作，晚上还要点着油灯读书。
长时间下来， 眼睛受不了，也容易近视 。
历史上还真有不少名人也是近视眼，比如 周文王、欧阳修 ，还有清朝的雍正皇帝。
看来，无论是古代还是现代，读书用眼都要好好保护视力。
古人面对近视问题，虽然没有现代的科技手段，但他们依然想出了不少“奇招”。
虽然有些方法的效果有待商榷，但至少 展示了古人的智慧和创造力 。
首先，一些读书人为了 改善视力 ，竟然从灯油入手。
在 《养病漫笔》 中记载，使用枸杞子榨出的油点灯看书，据说能益目力。这大概就是现在护眼灯的雏形。
对于那些不太愿意尝试复杂方法的人，他们更喜欢采用简便易行的方式来保护眼睛。
其中一种最快的方法是： 打一盆热水，用双手捧水，轻轻地洒在紧闭的眼睛周围。
据说，这种方法曾帮助大文豪苏轼缓解了因写作过度导致的目痛。
虽然这种方法的效果难以量化，但至少这种外洗法是卫生的，值得一试。
当然，古人也有他们的“高科技”神器—— 放大镜 。
国内已知最早的镜片是东汉王室刘荆墓中出土的金圈嵌水晶放大镜，可以放大物体5倍。
最早的“眼镜”
我国最早的放大镜居然是出现在东汉时期，而且是用 水晶做 的。
那时候，这镜片主要是用来聚光点火，而不是给近视的人用的。
到了唐代，西域那边制造的玻璃放大镜开始大量进入中原，被叫做 “火珠”或“火齐珠” 。
这些放大镜确实很高级，但主要还是用来聚光，而不是用来读字的。
到了北宋时期，终于有了使用放大镜阅读文字的记载。
有个叫史沆的北宋提刑官，在查阅案卷时就用水晶镜来读字。
那时候，读书人多了，很多人因为读书太多导致近视，所以这放大镜在那个时候真的帮了大忙。
南宋时期，我国出现了双镜片的老花镜，名叫 “叆叇” （ài dài）。
这种眼镜的镜框用木片或牛角制成，中间有横梁，架在鼻子上，没有镜腿。、
使用者可用细绳缚于脑后，看来古人的创意真是无穷无尽啊！
如今我们戴的眼镜，有镜腿的那种，其实是从西方传过来的。
据清代学者赵翼的研究，这种眼镜在 明朝宣德年间就传入了中国 。
早在13世纪，欧洲就出现了眼镜。
那时候的欧洲， 眼镜制造业蓬勃发展 ，意大利还为此制定了一些行业规范，确保品质。
到了清朝，眼镜已经变得很普遍了。
许多来华的传教士，都会把 眼镜 作为礼物送给清朝皇帝。
雍正皇帝可是个眼镜控，他在短短一年内就收集了上百副西洋眼镜，不论是老花镜还是近视镜，应有尽有。
而且，雍正皇帝每次看到新款的眼镜，都会让 内务府仿制 。
清朝的内务府下设有一个专门制造皇家*用御**品的部门，叫做“ 造办处 ”，里面还有一个专门制作眼镜的“眼镜作”。
雍正皇帝甚至还把眼镜作为赏赐，赐给大臣们，这也算是一种特别的福利了。
古人们可真是有智慧啊！没有现代科技帮忙，他们还是想出了各种方法来对付近视。
从日常习惯到运动、针灸，什么都试过了。他们的智慧和创造精神是无穷尽的。
总结
总之，无论在古代还是现代，保护眼睛健康都是至关重要的。我们应该珍惜古人留下的智慧，结合现代科技，共同为我们的眼睛创造一个更加健康和舒适的环境。