虚不受补，是体内有淤堵！生活中，很多人身体明明已经很虚，但吃补益药食却补不进去，还会总是上火、经常口鼻生疮、目赤肿痛，这就是说明没补进去，“道路”堵塞。
身体的一些地方堵塞以后，补益的食物吃进去，身体只会更加淤堵，进而身体产生各种不适。下面，我就教你快速打通全身淤堵的妙法，助你元气满满，精力十足。
第一“堵”，气滞血瘀
气机不畅，血液运行受阻，气血运行不畅化生淤血，就会引起淤堵；气滞血瘀，不通则痛，就会总感胸口憋闷、胸胁胀闷、肩膀与背部疼痛，呈刺痛感或走窜疼痛，并且疼痛位置固定，不能触碰。
血液淤堵，积聚在一个地方，会导致身体局部有坚硬肿块；舌暗紫并有瘀点。这种就可参考个加味四物汤加减，来化瘀行气。
第二“堵”，痰湿内盛
痰湿黏滞，会阻碍气血的运行，进而引起淤堵；痰湿困脾，影响脾胃的消化，就会食欲差、经常胀气、想拉肚子，大便黏腻。
痰湿重浊，痰湿过重就会总感身体困重、头晕目眩、精神疲惫；舌淡胖，齿痕重。这种就可参考个二陈汤加减，来化痰燥湿。
第三“堵”，脾虚食积
脾胃太过虚弱，消化功能不佳，就易发生积食、平时总感胃口不佳、稍微吃点东西就会很饱胀、腹满喜按、大便溏稀或者排便不畅。
脾虚导致气血不充，就会面色萎黄、精神疲倦。这种就可参考个健脾汤加减，来健脾消积。
第四“堵”，肝火亢盛
体内本身火邪就过于旺盛，再去吃补益类药食，无异于火上浇油，也是补不进去；肝火旺盛上扰头面，就会经常头痛、目赤肿痛、耳鸣耳背。
肝火太旺影响情志，就会暴躁易怒；肝火旺盛还会总感胸胁胀痛；舌红舌边鼓胀。这种就可参考个丹栀逍遥散加减，来清肝泻火。
第五“堵”，阳气不足
气血得温则行，阳气不足就会导致气血不通，发生淤堵；肾阳不足对身体温煦不足，就会畏寒怕冷、腰膝冷痛、腹部冷痛。
肾阳不足对水液蒸腾减弱，就会小便次数频多、下肢出现浮肿；舌淡胖，舌边有齿痕。这种就可参考个桂附地黄汤加减，来补肾阳。
郑重声明：以上内容只用于科普，身体不适请及时就医。