膝盖老是撞到怎么回事 (膝盖经常撞到桌腿)

被大地偏爱的女孩，膝盖留下爱的痕迹

——颜九

今天跟大家讲讲关于

膝盖淤青那些事

其实有一件事，困扰颜九多年

回想一下，

我们天一冷就各种秋裤加持

像我们的小仙女迪丽热巴是秋裤狂热者

然而日本女孩子似乎从来不穿秋裤

他们不冷吗？

比如

大冬天可以穿着比基尼打雪仗

无论是夏天还是冬天

都是穿着超短裙的校服

而我们学校就不一样啊

本来就是十几岁的小仙女，

可是从穿着校服来看，

嗯一看就是一群大妈

如果你的膝盖有红肿

有淤青的话你不尴尬吗？

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我买了一个带床尾护栏的床，

所以我必须忍受在床尾上一天

撞三次腿撞到麻筋儿的日常，

我想，我双腿膝盖上方的淤青永远不会好。

每次穿短裙，都会感受到炽热的探索目光！

今年年初赵丽颖现身机场

因为有某不知名网友发现

丽颖宝宝双腿膝盖下方，

竟还有着一些浅浅的青色淤痕，

这被脑补成了一部大戏，

怀疑已经有交往的男友！

不过，颜九认为这绝对是造谣

人家不能是拍戏受伤吗？嗯?

毕竟这么可爱的颖宝是我们的大家的！

每次进出座位都会撞到桌子

从膝盖到大腿，明明是看着我撞的

同学，竟然还经常问我是不是交男朋友了！

我是被大地偏爱的

从小各种摔

只敢在家穿短裙，短裤！

所以你是为什么淤青的呢？

除了外伤摩擦或者撞伤还有其他原因吗？

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① 皮外伤，撞伤，擦伤！

专业名词：滑膜炎

▲包括：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。

对于经常跌倒，或者撞到的萌妹子，你可以试一试这个，加绒加厚细心呵护你的膝盖哦。

② 风湿性关节炎

风湿初发年龄：9-17岁，男女比例1:1

▲受凉是最容易导致的原因之一，这就为什么你妈妈总是提醒你穿秋裤的，原因，这都是爱哦。

③ 膝关节压力大

▲骨关节受伤，跑步，穿高跟鞋下楼梯髌骨要忍受平时9倍的重量。

如果膝关节的柔韧性跟不上的话就很可能造成软骨的震荡的损伤。

上面说的那是不是就不能跑步，

不能下楼梯了？当然不是

如果你有很多肌肉协调下

和柔韧性可以的话

这些方式确实可以很好的锻炼身体

但如果你的膝盖

不是特别好的话，又想运动的话

你可以深蹲或者游泳！

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深蹲

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