虽然有10-200元不等的夜班费，时间久了随着年龄的增长，对于大部分护士小姐姐来说，夜班也是个让人愁的问题。那么有没有什么办法可以避免上夜班呢？当然是有的。
第一种，在大医院的话，选择去抽血科，输液科，体检，门诊等一些没有夜班的科室。这种科室相对可能挣钱不是很理想，但是作息规律，对身体的休整还是比较有好处的。既不用换工作，不用折腾护士证的变更注册，又能完美实现不上夜班的人生理想，简直是可以闭着眼睛干到退休的选择。
第二种，从事护士类的其他工作。比如口腔，医美，血站，社区，生育站，监狱岗，卫生院等。有些正规的地方环境、口碑和待遇并不比大医院差。甚至如果在小城市能考进血站，那份安稳，简直就是安逸。舒服到都有种温水煮青蛙，被现世安稳消磨了斗志的感觉。离家近，工作稳定，生活有保障，日子有奔头，夫复何求？
第三种，还在现在的科室，还坚守现在的岗位，慢慢熬。到三十来岁慢慢等希望。等到新护士一茬接一茬，等到带出来一批又一批的实习生和见习生，总有一天N0会熬成N3甚至N4，把老护士熬到退下当前的岗位，自己已经是相对有资历的老护士的时候。自然会有新人来上夜班。这个跟科室的人数也有脱不开的干系。当科室人手不够的时候，可能还需要轮流来撑一下夜班，只要人够了，护士长当然会选择按资排辈上白班为责任护士。
第四种，努力奋斗逐渐晋升成护士长，或者如果学历能力到位的话想办法进护理部。当能力越大，握在手里的权利也就越大。当然责任也就越大。
最后一种，几乎百分之九十会失败的方法，就是直接去跟护士长沟通。如果是特殊情况一段时间还好说。如果年轻护士想长期不上夜班，这种想法几乎是被驳回的，毕竟科里要新人很多就是为了盯夜班。
愿每个护士小姐姐都能容光焕发，永葆青春活力。
