当你发觉你爱上自己的朋友时，也许会紧张或者焦虑。
你害怕自己袒露心声后会被拒绝，最后连朋友都做不成，你也害怕因为隐藏这份爱意，后悔自己没有主动一点。这很正常，很多人都会有这样的经历。
如果你遇到类似的情况，心理学家们提供五种有效的方法，可以给你启示和明朗。
爱一个人需要勇气
一个人不管做什么事情，都需要隐藏自己的缺点，勇敢地表达自己，只有自信才能吸引一切美好的事物来到自己的身边，自信也能在你不知所措，犹豫不定的时候，帮助你找到合适的措辞、采取恰当的行动。
把握机会抓住细节
物以类聚，人以群分，人都喜欢和自己相同的人，如果留心对方喜欢什么，不喜欢什么，就能在对方需要的时候投其所好，必定事半功倍，也能快速的引起对方的注意和增强好感。
适度撩一下对方
撩需要技巧和时机，如果在某些氛围，如：聚餐场所、旅游胜地、生日派对等恰逢其时的撩一下对方，即能展现幽默又能使对方和你眼神交汇，何乐而不为。
制造独处机会
约会是增进彼此感情的好时机，当两个人独处时，应当试探性的身体触碰，比如走得太近不小心撞到对方，言语要自然，不做作也不牵强。
吐露心意，尊重对方回应
当你认为是时候可以表明爱意后，请真诚地说出你内心的想法，不管对方怎样回应，都要尊重对方的选择，如果对方愿意，那就好好珍惜，如果对方不答应，不要试图改变对方的选择，如果对方模棱两可，不要认为自己没有机会或者有机会，顺其自然就好。
美国心理学家欧文·亚隆说过：“我所梦想的一种爱情，是两个人共享一种共同追求某种更高层次真理的热情。或许我不应该称呼它为爱情，或许它真正的名字，是友谊。”
文章很短，陪你变暖
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