人越简单，能量越高。高手尽可能纯粹，对无用的装备，冗余的环节，拖沓的动作，说砍就砍，毫不留情。
简单意味着向内求，把外物的干扰降到最低，把对外界的需求降到最低。做到这一点，你的能量就不再分散，稀释，挥发。你的状态也不再迷茫，疲惫，消沉。
为什么有的人彻彻底底失败过一次以后，反而脱胎换骨，涅槃重生？因为他触底后，拨开了浮云，看到了以前看不到的真相。
他清除了内在污浊的，不单纯的东西。他变透彻了，接近本心了。一个高能量的人，一定追求初雪一样干净，纯粹的本心，湖水一样宁静，澄澈的本心。
如何修复能量？你仔细觉察不知不觉吸走你能量的东西，当断则断，把心思浇筑在人生使命上，灵魂工程上。
总之，绝对不让身体里有两股相反的力量对峙太久，绝不让无关紧要的东西夺走你的生命精华。这样，你的智慧才可能被充分唤醒，你的能量才可能得到快速恢复。