你是不是个「和小孩结婚的妈妈」？日本教养杂誌《edu》最近探讨了日本家庭中常见扭曲的亲子关係，许多妈妈在育儿过程中感受不到丈夫的支持，感到自己是「独力抚养小孩」，演变成「与工作外遇的父亲，与孩子结婚的母亲」的微妙关係。这样的妈妈会紧紧抓住孩子，孩子就算成年，也是个凡事依赖的「妈宝」。
丈夫须与妻子加强沟通
建议夫妻多沟通。若妻子向丈夫倾诉孩子今天发生的事，希望获得一些体贴、同理的回应，但得到的却是「喔」，或是「不是…就好了吗」这种回应，会让妻子育儿的压力长久无法宣泄，感到自己在独自抚养小孩。
妈妈长期单独带孩子，容易导致恋母癖，影响夫妻关系
这种母亲将不自觉转向强化母子关係，甚至对著小孩抱怨爸爸，相对也会使夫妻关係弱化。而如此的母子关係，使孩子成年后，仍倾向在家裡享受妈妈无微不至的照顾，甚至有恋母癖；妈妈也捨不得让孩子离开，可说是形成社会上「妈宝」或不婚现象的原因之一。但育儿的最终目标，应该是让孩子成為独当一面的成人，因此专家认為，将「母子一心」变為「夫妻同盟」是很重要的。
丈夫应每天认真倾听妻子的倾述
要改善夫妻关係，先生的「倾听」能力是关键。女性天生的脑部结构中，对压力感受特别灵敏，也容易记忆累积情绪，需要宣洩压力的管道。相对於男性的「解决脑」思考模式，女性则是「同感脑」，不需要得到建议，只要对方表达感同身受，就能得到抒发。先生每天只要花15分鐘倾听太太诉苦，必要时可以加上「我有认真在听」的演技，一天15分鐘的努力，换来家庭长久和平，相当划算。
建议妈妈在带孩子之外，需参加社会活动
母亲也可以参加志工、教师家长联合活动、终身学习等活动，在育儿之外身兼其他职务，找寻成就感来源，会更加快乐。
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