可穿戴的糖尿病技术及其粘合剂会刺激皮肤。了解常见的皮肤反应，注意事项，如何预防皮肤问题以及更多有关皮肤健康的提示；
随着可穿戴糖尿病技术（例如连续血糖监测仪CGM和胰岛素泵）在糖尿病患者中变得越来越普遍，皮肤对糖尿病技术插入和胶粘剂的反应也越来越普遍。
但这些是长期使用器械导致的常见皮肤并发症：
组织损伤和疤痕
过敏症
脂肪营养不良（脂肪分布不均）
伤口感染
组织损伤和疤痕
组织损伤是由在皮肤下插入设备（包括胰岛素输注导管和CGM插入设备）引起的。
组织损伤可能导致出血，皮肤淤青。也可能是由于剥离了胶带或其他去除皮肤外层的粘合材料而引起的。
这些设备不断插入皮肤下会产生疤痕。每次设备刺穿您的皮肤时，它都会引起免疫系统（抵抗疾病并帮助身体康复的细胞）产生轻微反应。
这种免疫反应有时会导致疤痕形成，疤痕可能使您难以插入CGM或胰岛素泵，更重要的是，疤痕会影响胰岛素吸收和血糖测量，因此在选择新的插入部位时应避免疤痕严重的区域。
过敏反应
过敏反应（也称为超敏反应）有四种类型，但在使用可穿戴糖尿病设备的人群中最常见的是1型。
当您的身体对过敏原反应时，会导致1型超敏反应。过敏原是任何会引起过敏反应的物质，例如用于胰岛素泵和CGM的粘合剂。1型反应可导致*麻疹荨**，湿疹和皮肤发红，并且通常在几分钟之内迅速发生。
其特征在于与过敏原接触的反应延迟。过敏反应不是立即的。需要几天的时间才能出现。
不幸的是，过敏反应不会消失。为了帮助避免这些过敏反应，医疗保健专业人员可以进行补丁测试。斑贴测试使您的皮肤暴露于少量的几种粘合剂中，以便您的医疗保健专业人员可以查看您的身体是否随时间对任何特定的粘合剂做出反应。
尽管此测试无法改善或消除反应，但它可以挑选出人体正在反应的化学物质或产物。消除过敏反应的唯一方法是在过敏原和身体之间形成几乎完全的屏障，或者完全停止使用该产品。
脂肪营养不良
脂肪营养不良被描述为体内脂肪分布不均。它的特征是脂肪肥大（脂肪组织过度生长）或脂肪萎缩（一个区域的脂肪组织丢失）。
尽管脂肪萎缩症比脂肪肥大症少见，但由于胰岛素治疗，它仍可能发生。多项研究表明，肥大可以影响胰岛素的吸收并使其不稳定或不受控制。
感染和复杂伤口
如果不小心插入部位没有清洁，则胰岛素输注装置和CGM可能导致感染，如果出现感染或伤口，请立即联系您的医疗团队。
您的医疗保健专业人员很可能会使用抗生素来抵抗感染，未经治疗的感染可能会恶化，并可能发展成复杂的伤口。
如何预防皮肤反应
为了避免这些并发症，您可以做的第一件事是准备皮肤插入设备：
洗手
用酒精擦拭清洁皮肤区域，避免在插入区域上放置乳液和油。
在继续插入之前，请确保插入部位阴凉干燥。
每次放置设备时都要切换插入位置，这一点也很重要，这样一来，您不会一遍又一遍地损坏皮肤上完全相同的区域（这可能会导致疤痕）。
请务必阅读您特定设备的胰岛素泵或CGM指南，但以下是一般建议：
对于胰岛素泵，每2-3天旋转一次扎针位置。
对于CGM，每10-14天轮换一次扎针位置。
选择距离上一个插入扎针位置至少2-3英寸的扎针位置。
将设备插入皮肤褶皱不多的平坦区域。
最好将设备插入距离肚脐2英寸的地方，并避免留下疤痕，痣，纹身和妊娠纹（因为它们可能会干扰药物吸收）。
接下来稳糖君给大家推荐几种可以帮助您避免皮肤问题的产品。这些物品大多数是您可以在当地药店购买的非处方医疗用品：
酒精湿巾，静脉注射制剂，皮肤制剂和隔离膜，用于皮肤清洁。
胶带和胶粘剂，以帮助附着。
皮质类固醇，可减轻插入部位的炎症和皮肤刺激。
随着远程医疗的出现，能够评估自己的皮肤非常重要，因为您将想与您的医疗团队讨论实际上会出现的任何新情况。
要评估您的皮肤，请定期检查插入部位周围的皮肤，并小心取出设备。您还应该保持健康饮食，多喝水，仅使用必要的粘合剂，并避免对插入部位施加压力。