原来，糖尿病离我们并不远

时间回到毕业那年，很多同学都陆续收到单位的入职通知书，聚餐狂欢庆祝，唯独小陈情绪低落，实习那会被确诊为糖尿病。谁都不会想到高高大大一米八六个子的小陈竟然确诊为糖尿病，因为在我们那会的认知里，糖尿病一般都是中老年的疾病。原来这病与他爱吃甜食有很大的关系。接下来的几年中，饭前小陈都需要胰岛素注射，这给我们当下的年轻人也敲了个警钟。

那么哪些人为糖尿病高危患者呢？

1. 肥胖或超重者。

2. 长期高糖高脂饮食的人群

3. 久坐不动的生活方式，如办公室职员，司机等。

4. 高血脂，高血压患者

5. 直系亲属（母亲，父亲，兄弟姐妹）有糖尿病病史的

除了遗传外，其实很大的病因都是由于不良的生活习惯以及饮食习惯导致的，今天看到朋友圈晒出全国糖尿病地图，全世界超过四分之一的糖友来自中国，并且北方要高于南方，东部要高于西部，很多人第一反应就是"哦，说明北方人比南方人爱吃甜食"

很有意思的是看到一个评论"难怪北方各大门诊种植牙手术发展的比南方好"你肯定会很奇怪，糖尿病与种植牙到底有什么关系呢？

原来牙周病的破坏性炎症过程与糖尿病相互关联，牙周炎是糖尿病的并发症。特别是长期糖尿病患者，被看作是牙周病明显的高危因素。一项纵向调查显示，非胰岛素依赖性的病人发生牙周病的危险性比无糖尿病者高3倍，若加上吸烟因素的话，前者产生牙周炎要高于后者20倍。而引起牙齿脱落的最大原因就是牙周病。所以，糖尿病加重牙周炎的发展也就是加快了牙齿脱落的速度，自然需要种植的人群也更多。

糖尿病患者表现为多饮多食，口渴多尿，身体消瘦以及疲乏无力，常常因为并发严重的心，脑，血管，肾脏以及神经系统等病损而危及生命。

除了以上全身表现外，糖尿病的口腔问题也是尤为突出，并且口腔的不良情况会加剧糖尿病的症状。病情不稳定的糖尿病患者，又会加重牙周病的症状，牙齿明显松动。

1. 口腔内唾液分泌减少，口干，味觉异常，舌体肿大。

2. 如果已有牙周病，往往容易反复发生并且形成牙周脓肿。

3. 口内创口难愈合并且容易导致真菌或细菌的感染，并且容易感染扩散。

4. 如果有口腔溃疡，容易发生组织坏死，甚至是坏疽。

5. 如果糖尿病发展至酮症酸中毒，口中可以呼出烂苹果味（*酮丙**气味）

糖友们更应该做好牙齿的日常护理，减少牙周病的发生，减轻已发生牙周病的严重程度：

1. 学习掌握正确的刷牙方法，餐后漱口，并学会使用牙线。

2. 每日叩齿，按摩牙龈有助于增强牙周的抵抗力

3. 对于已经出现牙周病的症状，定期洁牙，去除牙结石，控制病情的发展。

4. 根据病情需要牙周手术的积极治疗，拔除不能保留的患牙。

5. 调节饮食，降糖，补充胰岛素控制糖尿病病情的发展。

儿童糖尿病患者和成人一样，牙龈炎发生率高。血糖控制不佳的患者，牙齿缺失比例远高于血糖控制好的患者。血糖控制良好的儿童没有任何明显的口腔问题。

中国约每10个人中有1人患有糖尿病。糖尿病可能导致失明、冠心病等严重后果。糖尿病的预防离不开健康的饮食和规律的生活习惯，而口腔健康的维护，既能够控制血糖也能够预防糖尿病带来的并发症-牙齿的脱落。#清风计划# #关注糖尿病#