2020年的开启方式，让很多人感觉地球是否启动了灾难模式：新型肺炎还在肆虐中国，至今已有超过7万人确诊。远在大洋彼岸的美国也爆发了大流感，近万人死亡。非洲的尼日利亚爆发不明疾病，在不足一周内已造成100多人感染，15人死亡。巴西又发现神秘病毒，90%的基因目前无法识别。还有科学家在青藏高原冰川发现了28种新病毒，全球变暖或将释放未知病毒......
而说到人类历史上最恐怖的瘟疫，不是现在的新冠肺炎，也不是非典、埃博拉或者流感，而是中世纪爆发于欧洲的黑死病。这种可怕的大瘟疫夺去了2500万人的生命，给中世纪的欧洲带来了重创，很多欧洲人至今谈起黑死病都心有余悸。
今天，我将为你详细介绍黑死病的爆发和特点，并从社会结构、经济发展和思想文化三个方面，分析黑死病对于欧洲历史的重大影响。在文章的第三部分，我将结合黑死病的最终消失原因，谈谈疾病防控对于我们普通民众现阶段抗击新型肺炎的启示作用。
起于死亡之船的瘟疫：黑死病的爆发和特点
1347年10月日，那是一个将会被永远记载的日子。那一天，有12艘热那亚人的船，途径黑海，在意大利西西里岛的墨西拿港靠岸。上船检查的人惊奇地发现，这些船上的人大部分已经死亡，少数活着的也奄奄一息。他们都呈现相同的症状：皮肤上出现许多黑斑，全身虚脱，神志不清，高烧不退。
原来这些船来自黑海港口城市卡法（今费奥多西亚，属乌克兰）。由于卡法被西征的鞑靼人包围，久攻不下，当时鞑靼士兵患上了鼠疫，部队迅速瓦解。绝望的鞑靼士兵就把染上鼠疫病毒的尸体通过投石机抛入城中，导致瘟疫在卡法城内迅速蔓延，大多数卡法人丧命，少数幸存者跳上战船逃走，却仍旧在船上开始发病。
虽然意大利当局下令这艘“死亡之船”必须立刻驶回海上，但病毒仍旧还是蔓延开来。这种引起瘟疫的病菌是由藏在黑鼠皮毛内的跳蚤携带而来的，是一种致命性的传染疾病。由于患者浑身起黑斑，因此这种疾病被称之为“黑死病”（black death），这黑色，不仅概括了患者的特点，也代表了死亡和恐怖。
①黑死病的主要特点
黑死病有两个非常显著的特点，而这两个特点，也是它被称为“盘旋在中世纪欧洲上空的死神”的原因：
- 传播范围广，持续时间久。黑死病先是从意大利西西里岛扩散开来，然后传播到整个意大利，接着是西班牙、法国、奥地利、瑞士、德国等。一直到1350年，传播到那维亚半岛和波罗的海沿岸，欧洲大陆所有的国家都被笼罩在这种病毒的笼罩中。黑死病从14世纪中叶开始，一直持续了近300年，期间反复发作。1349年末时，疫情曾有所缓解，但到1361年，疫情再次席卷欧洲，并在伺候的1369年、1374年级1400年有多次发生。
- 传染性极强，死亡率极高。鉴于当时的医疗研究水平，并未清楚黑死病具体的传播途径，但可以肯定的是，与患者亲密接触或者说话都会被感染，甚至接触患者触摸过的物品或者使用过的衣物也会被传染，可以说传染性非常强，很难避免。黑死病的死亡率非常高，患者基本在出现症状后三天之内痛苦地死去，没有任何治愈的可能性，这也是黑死病最为恐怖的地方，它造成了中世纪的欧洲近三分之一至一半的人口死亡，其中意大利和英国的死亡人数近半。
②黑死病大面积爆发的原因
为什么黑死病会在中世纪的欧洲大陆横行无忌，一路上大开杀戒，尸横遍野呢？这大抵有三个方面的原因：
- 糟糕的卫生状况。
当时的欧洲人并不像亚洲人那样注重个人卫生，很多人常年不洗澡，不洗衣服，身上臭了就用香水、香料来遮掩臭味。在当时的欧洲，洗澡甚至被认为是一种医疗手段，如果没有医生的吩咐，就连上流社会的绅士、淑女也决不轻易洗澡。根据法国国王路易十四的御医为他做的身体状况笔记上记载，这位国王从1647年到1711年这64年间才洗过一次澡，由此可见当时欧洲人不洗澡的观念有多么根深蒂固。
个人卫生不被注重，公众卫生也好不到哪去。电视剧《权利的游戏》里，曾很好地再现了中世纪欧洲城镇里的真实场景：街道狭窄逼仄，垃圾随便乱丢，随地大小便，即使是用便壶里，粪便也是直接倾倒在大街上，导致臭气熏天。
这么做的后果就是，生活环境肮脏不堪，饮用水被污染，蚊蝇臭虫老鼠滋生，每个人都蓬头垢面，污秽满身。这样糟糕的卫生状况，即使没有黑死病，疾病也是社会的正常状态。
- 拥挤的生活环境。
中世纪欧洲城市的街道大都狭窄逼仄，住宅造的非常密集，上层和下层互相交错，街道两旁的屋顶几乎都快碰到了，以至于有些狭窄的街道上常年照不到阳光。这样的地方几乎就没有私人生活空间，在大多数家庭，床被认为是奢侈品，一家人往往睡在一张床上，更糟糕的是，同一屋檐下还住着牲畜。
严重的拥挤和缺乏隐私带来的后果就是，当一个家庭家庭的一名或多名成员遭受疾病的折磨时，就不可能实行有效的隔离，从而使疾病迅速传染至家庭的其他成员。这也是黑死病迅速在欧洲“屠城”的重要原因。
- 落后的医疗技术。
中世纪的欧洲，医院有两种，大型医院和小诊所。大型医院一般都是由教会开办，这里没有医生，只有修女。因为按照中世纪教会的观点，疾病是上帝对有罪之人的惩罚，所以只要诚心地祈祷和忏悔就能获得拯救，根本无需医药，这就是所谓的“信念疗法”。所以，教会开设的所谓医院，不过是一个聚集大批病人进行集体祈祷的地方。
小诊所倒是真的有医生看病，但他们的看诊方法只有两种：尿检法和放血疗法。所谓“尿检法”就是把装了病人尿液的玻璃尿瓶放在阳光下观察来诊断病情。而“放血疗法”则更为恐怖，由于中世纪欧洲医学信奉体液平衡学说，把所有的疾病都归结于血液不干净，只要切开血管排除“污血”，就能达到防病治病的目的。所以人一旦得病，不管是感冒还是黑死病一律都放血，就连美国国父华盛顿都是死于放血过度。
不用想都知道，在如此盛行的“信念疗法”和“放血疗法”下，生了病没被医死，真的是需要大喊“上帝保佑”了。
中世纪的终结者：黑死病对欧洲历史的三大影响
当黑死病无法遏制地在欧洲大陆蔓延时，中世纪的帷幕也就此落下。无论是主教、贵族、商人还是穷人，都无法逃脱这场瘟疫的屠戮，黑死病成为中世纪的终结者。这个游荡在中世纪的欧洲上空的死神，直接导致了欧洲历史的剧变。
①社会结构方面：动摇了教会的绝对权威，王权统治逐渐取代教权统治
在黑死病大爆发之前,在欧洲社会，人们都虔诚地信奉基督教，教会和教皇的影响力巨大，神权高于王权，教皇不仅管理宗教事务, 还插手到国家事务当中，就连国王都是必须要接受教皇的加冕才可以就任的。比如罗马教皇英诺森三世，在他统治期间，英格兰、葡萄牙、匈牙利、阿拉贡和法国都成为教皇的封地，他本人成为神圣罗马帝国皇位继承人的决定者，还发起了多次十字军战争，可以说把教会的权力在俗世和精神两方面都带到了顶点。
然而这一切，在黑死病大爆发之后发生了扭转。在黑死病开始初期，教会认为“瘟疫是上帝对人类种种恶行降下的苦果”，鼓吹人们通过忏悔、禁欲等来达到上帝的垂帘以期驱逐病魔。因此出现了各种各样疯狂的宗教虔诚运动，比如赤足朝圣以及鞭笞赎罪等等。在很多地方人们甚至认为瘟疫是犹太人往水里投毒造成的，大量犹太人因此遭到残忍的*害迫**。与此同时，大批教士通过发放赎罪券等方法趁机敛财。
教会和神职人员的这些卑劣行径引起了社会各阶层的不满，教会的统治开始出现巨大危机。各国的君主趁机利用社会的不满情绪，加强对教会权利的抑制。教会的权威被动摇, 教皇的威信也大大降低, 逐渐沦为王权的利用工具, 欧洲社会开始从教权统治逐渐转化为王权统治。
②经济发展方面：劳动力匮乏导致了封建农奴制改革和商品经济的发展
中世纪的欧洲，封建地产制度以农奴制为主，土地领主以庄园制形式经营自主土地，雇佣农奴的劳动力耕作。但黑死病大爆发后，人口的大量死亡导致了劳动力的严重匮乏。据西方学者估计，当时欧洲劳动力减少了25%。“由于劳动力奇缺，家畜在田园里无人看管，本来是收获的季节却没有人收获谷物。” 劳动力严重不足导致的工资上涨,以及粮食价格的下跌成为悬在土地领主脖子上的“价格剪刀”，土地领主不得不将以前庄园制经营方式变为租佃制，农民的劳役地租变为货币地租，土地领主失去了对佃户的控制权，农奴模式开始瓦解。
另外，在这种情况下，部分土地领主将大量的农田改为牧场与草场用来饲养羊, 在一定程度上促进了农业从谷物生产为主向畜牧业养殖业生产为主的转变，这为商品经济的发展奠定了基础。与此同时，城市经济也在黑死病的影响下起起伏伏，经历了一个由盛转衰，又由衰转盛的过程：店铺的大量关门造成城市萧条，但商品价格的疯涨又刺激了手工业的发展，使得财富向城市转移，促进了城市的复兴。
③文化教育方面：推动了人文主义发展，为欧洲文艺复兴运动吹响号角
在黑死病爆发初期，由于教会鼓吹“上帝惩罚论”致使宗教狂热运动极度兴盛，但也有一些人对宗教信仰产生了怀疑，因为他们发现虽然教会将黑死病的起因归结于上帝的震怒，但却始终无法解释到底是什么引起了上帝的震怒, 以及为什么连神职人员本身也不能避免被感染和死去。
于是这部分人开始面对残酷的现实，笃信基督无法使他们摆脱厄运，逐渐抛弃了基督教所提倡的禁欲主义, 开始对人生幸福的追求和对生命的珍惜。还有些人由对宗教信仰的怀疑而发展为对社会不平等制度的痛恨和反抗，有关注神明转向为对自己人生的深入思考。而这种人文主义的发展，最终成为文艺复兴运动的巨大推动力。
另外，尽管黑死病是中世纪欧洲最大的灾难，但不能不承认的是，这也为艺术家们提供了生动鲜活而情感强烈的素材。在这段时期，欧洲大陆涌现出大批杰出的艺术家，如达·芬奇，乔托，波提切利，米开朗基罗，拉斐尔等等。这些悲天悯人的艺术家们在直面生离死别、尸横遍野的心灵创伤后，将自己强烈的思想、情感、愿望、理想等进行提炼和加工，固化到自己的艺术作品中，形成了中世纪欧洲灿烂的文化珍宝。
从黑死病的消失，谈疾病防控对于现阶段抗击新型肺炎的意义
在1656至1721年间，欧洲诸国逐渐摆脱了黑死病的阴影，这场横行欧洲三个世纪的大瘟疫，终于结束了。但关于黑死病的消失原因，一直是西方防疫专家和历史学家长期争论的问题，直到现在都没有一个明确的定论，因为当时的欧洲人并未发明出可以医治黑死病的有效药物，也因为对这种疫病的起因和传播途径不够明确，没有确切的阻断措施。
通常认为，黑死病的消失原因主要归功于三点：人体免疫力的增加、卫生习惯的改善以及严格隔离制度的实施。我认为这三点，即使放在今天，对于我们普通民众抗击新型肺炎也有着重要的启示作用。
①人体免疫的建立，使得感染黑死病的几率下降。
虽然说起来比较残酷，但中世纪黑死病的大流行，实际上也是某种意义上的自然选择，它将那些容易感染病毒的人淘汰掉了，而不容易感染病毒的人则存活了下来，还有感染了病毒却没有死掉的人也因此获得了免疫力。虽然在黑死病的传播过程中，病毒也存在变异的可能性，但总体来说，人类整体的抗感染率不断上升，黑死病慢慢失去了肆虐传染的基础。
与此同时，饮食习惯的改善也提升了欧洲人的免疫力。16世纪以前，大多数欧洲人以不含蛋白质的粥类食物为主食直到哥伦布从美洲带回土豆等农产品广泛种植，欧洲人的预期寿命才有所提高。由此可见个体免疫力对于预防疫病的重要性。
今年爆发的新冠肺炎，虽然各类人群普遍易感，但免疫功能较差的人群，例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能障碍的人群，病情进展有可能相对较快，严重程度也有可能更高。另外，武汉市金银潭医院院长张定宇也介绍了，新冠肺炎实际是一种自限性疾病，绝大部分免疫功能正常的患者，经过吸氧支持治疗、对症治疗和免疫调节治疗以后，均可以痊愈。
也就是说，面对新型冠状病毒，免疫力高的人有着相当大优势：感染率低，发病率低，抗病能力强。那么，在疫情尚未得到完全控制的当下，如何才能提高个人的免疫力呢？主要有以下四个措施：
- 适度的运动。中等强度、适量的运动训练可以提高机体免疫应答的能力和适度提升免疫系统的功能。疫情当下，不方便去健身馆、公园、体育馆等公共场合运动，但宅在家里也可以利用跑步机、做健身操、练习瑜伽、太极拳等方式做适当运动，强健体质，增强免疫力。
- 保持健康饮食。饮食中的营养成分是免疫细胞、抗体等等重要的物质来源。因此要提高免疫力，就要保证蛋白质、维生素等营养物质的摄入。具体的说，要保持食物多样，谷类为主，多吃蔬果、奶类、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少盐少油，控糖限酒。
- 保证充足睡眠。只有在睡眠时，免疫系统才能充分地发挥作用。我们都有这样的体验，一旦感冒发烧通常都会感觉非常疲惫，很想睡觉，这其实就是身体的自我保护发挥了作用，这也是为什么感冒后，医生一定会提醒你要注意休息的原因所在。所以，预防病毒感染，请务必好好睡觉。
- 维持良好情绪。实验表明，长时间的精神紧张、忧郁、恐惧可以促进自身免疫性疾病、心血管疾病、癌症等的发生和发展。所以，想要提升免疫力，就要保持好心情，别老跟自己过不去。
②卫生习惯的改善，降低了疫病的发生概率。
在黑死病爆发之后，大批人口的快速死亡, 使当时医疗卫生事业的不发达暴露无遗。在付出惨痛的代价后，欧洲人开始意识到卫生对于健康的重要程度，上到政府，下到民众，都开始有意识的改善卫生环境。
政府政府方面：颁布了诸多卫生法令和法规，严格规定城市生活的卫生准则。修建下水道系统，发明直落式坐便器，禁止随地大小便。设立水务官, 对饮用水源进行过滤处理。普及公共卫生系统，大量修建公共浴室。用更宽的街道取代了狭窄的街道，在公共场合消毒通风。
民众方面： 个人卫生状况有所改善, 多数人开始习惯每日洗脸，也逐渐开始意识到洗澡的重要性。不再随地大小便，粪便被排在室外厕所或室内便桶里。餐桌礼仪日益完善，用叉子代替手指进餐等等。
随着城市卫生系统的完善以及民众个人卫生的改善，各种疫病的发生自然就降低了，也包括横行欧洲几个世纪的黑死病。
在如今新冠肺炎的全民防控中，国家也一直都在强调保持个人卫生习惯的重要性，疫情面前，没有人可以置身事外。对于我们每一个公民而言，加强自我保护意识，“非常时期”非常注意改进个人卫生习惯，按科学要求做好每一个细节，就是对打赢疫情防控战斗的最大支持。我们应当做到：
- 勤洗手。在咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流动的水洗手，或者使用含酒精成分的洗手液洗手。
- 外出时佩戴口罩。在咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。
- 保持室内空气的流通。尽量避免去封闭、空气不流通的公众场所和人群聚集的地方。
- 保持良好的饮食习惯。处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。
③严格的隔离制度，阻断了瘟疫大肆传播的途径
在黑死病爆发后，欧洲人慢慢积累了抵抗黑死病的经验，开始懂得疏散人群，用隔离的方式避免疫情传播。在各国政府跟*队军**开始强力实行严格的隔离制度：凡是发现有疑似黑死病症状者，立马隔离四十天。另外，国家与国家也从最开始的自顾不暇开始互相合作，密切配合，实行严格的来往的人员和货物的隔离。
随着隔离制度越来越严格，时间越来越久，黑死病传染途径就逐渐被掐断，使其无法再感染新的宿主，因而有效地减低了黑死病爆发的概率，使得黑死病终于在1656至1721年间逐渐消失。
在如今抗击新冠肺炎的战役中，钟南山院士也是一再强调：
“早发现、早隔离是应对疫情最原始、最有效的办法。”
因为新型冠状病毒主要经呼吸道飞沫传播，也可通过接触传播，它需要在体液环境中才能存活，所以携带病毒的血液、痰液、唾液等是很危险的。对感染新型冠状病毒的患者实行早隔离，可以有效阻断病毒的传播和扩散，防止疫情的进一步蔓延，将疫情缩小在最小范围之内。而早发现，则是落实早隔离，切断传播途径的关键。
有疫区旅行史和接触史自行实行居家隔离，能有效地遏制疫情传播，防止交叉感染。那么如何科学地进行居家隔离呢？主要应该做到“三分开”：
- 分居室。即使在自己家中，也最要独居一室并关好房门，离开房间到公共房间时要戴上口罩。
- 分饮食。家人不要一起吃饭，最好是把饭菜分好，各人分别进餐。
- 分生活用品。各人的餐具、洗漱用品等要严格区分，避免混用。
结语：
黑死病的爆发或许是偶然的，但它对欧洲社会和历史的影响是全面而深远的。虽然这些影响有消极的一面，也有积极的一面，但2500万死去的生命，是对全人类文明的重创。研究表明，历史上曾广泛传播的各种瘟疫，夺走的人口数量远远多于战争。
在近代，虽然现代医学技术发展迅猛，很多疾病都找到了治疗的方法，很多疫苗也被广泛用于疾病预防，但生态环境和食物供应链压力的增加都可能直接导致瘟疫的迅速传播。比如17年前的非典和现在的新型肺炎，都是因为非法贩卖、宰杀和食用野生动物造成病毒感染。
科幻小说《三体》里有这样一句话：
“弱小和无知，不是生存最大的障碍，傲慢才是。”
人类的弱点就是对于已获得的一切成就心生傲慢。希望通过这次疫情，每一个人都能对生命和自然保持感激之情，对法律和制度心存敬畏之心，对经验和教训努力总结吸取，这才是应有的态度。
你好，我是龙猫酱，长居南方的北方女汉子，有文艺心的理工女，中年少女二宝妈，喜欢以书看世界，以笔录真心。