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月儿是我高中时期的同学，现在忽然辗转找到我的微信和我联系。原来她也有了二宝，只是我们现在怀孕都已经算是高龄产妇，身边还不断有人给她各种各样的打击：什么孕吐那么明显，胎宝宝一定没有什么营养；什么才孕中期走起路来就已经有些喘，到快生的时候怎么办……说的人也许是无心，可是听到的人难免会难受。尤其是她刚刚做的孕检，医生根据B超单告诉她胎宝宝比实际孕龄要小十天左右。一下子把她吓坏了，是营养不良？是发育不好？还是其他什么？医生当然无从肯定也无法肯定的告诉她原因何在，所以她对于自己的这次怀孕已经完全没有了信心，身心备受煎熬。

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可是胎宝宝偏小是可能由多种原因引起的，只要B超和孕检的其他项目都还OK，暂时不用为胎宝宝偏小过于忧心。不妨从这几个方面先找找原因。

【遗传】

孕妈们不妨先去问问外婆和奶奶，看看自己跟宝爸在胎儿时期是不是也偏小呢，如果有这样的情况，宝宝可能是遗传了爸爸妈妈的体型哦，不用太担心的。

我在快生我家小二宝住院的时候，临床是一个身高不足150的孕妈妈，当时通过B超检查推算出她宝宝的体重大概在3KG，按理说是正常的。但是医生考虑到她的身高因素，认为对于她来讲胎宝宝是偏大的，再加上她的其他顺产条件也不是特别的过关，就建议她剖腹产。

所以很多时候书上给出的胎宝宝发育的指标是综合性的，不是唯一的。临床还要综合很多方面的因素才能够确定胎宝宝的发育是否达标。

【核对怀孕时间】

孕妈妈不妨再回想一下怀孕时间，计算一下孕周。尤其是例假不是特别准时的孕妈妈，胎宝宝偏小极有可能与自己推算出来的末次例假的时间不对有关系哦。

我就是典型的对例假记不住的类型，当然也与我例假不是那么准时有关系。不管怎样，当初生大宝的时候我就没有记清楚末次例假时间，导致B超单上一直显示胎宝宝比实际孕周要小一周。到了生二宝的时候，我压根儿就不再拼命回忆末次例假的准确时间，而是直接根据B超单据来确定二宝的孕周了。虽然这样做有一定的风险，但是整个孕期中B超检查胎宝宝和孕周都是相符的，也就间接说明了小二宝发育是正常的。所以我也就不再为“究竟什么时候末次例假”这个问题而拼命思考了。

【补充营养】

孕前期的孕吐可能让宝宝没有吸收到营养，要进补。不过最好先询问医生要着重补什么。

听月儿的意思，她在孕早期的时候孕吐特别严重，吃什么吐吃什么不说，最后床也起不来了，整个人都是晕晕的状态。人家孕期都是增重，她的孕早期过完倒减重了几斤。这样的确会影响到胎宝宝的发育。孕吐对于孕妇来讲不算是病，但是严重起来影响还是巨大的。所以还是建议孕吐严重的时候，早点去看医生；孕吐不太严重的时候，赶紧补充营养。

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【定期孕检】

对于孕妈妈来讲，没有什么比定期孕检更重要了，千万不要忽视了这些检查。虽然很多人都吐槽说许多检查没有必要，是变着法儿要钱的。但是胎宝宝在肚子里，他的状态我们看不到，也无从知晓，只要通过一系列的检查才能够确定几分。所以孕妈妈一定根据自身的预产期、胎动等自身情况进行孕检，如果有异常就让医生来帮你出谋划策吧！

【能吃还要会吃】

孕妈们能吃不代表会吃，很多孕妈觉得多吃水果和蔬菜能给宝宝补充大量营养，要控制孕期体重而远离肉和蛋类，如果已经出现了胎儿偏小的情况，孕妈可以多吃鱼、肉来补充营养，蔬菜可以选择花菜和菠菜，鸡蛋牛奶也要补起来，调整饮食结构宝宝才能长大个。

【水果也要有选择】

水分含量较高的水果可能造成子宫紧绷，出现子宫收缩不够就限制了宝宝的生长空间，束缚宝宝的正常发育，导致胎儿偏小。

【胎盘】

胎盘是孩子和妈妈的沟通桥梁，是二者进行氧气、营养、血液交换的工具。它依附于子宫，从妈妈的身体中获取得足够的氧气和营养元素，再传送给孩子。因此对于宝宝来说，它起着非常关键的作用，一旦胎盘出现反常，就会直接阻碍到孩子的成长。

所以如果以上几点都没有问题的话，那孕妈就要加强胎盘吸收功能了，宝宝在肚子里胎盘会为他输*养送**分，要调节胎盘的吸收功能就要在医生的指导下进行调节。

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其实吧，经过B超检查胎宝宝偏小的时候，孕妈妈真的不用特别着急着立即进补。先确定自己的检查项目里其他的是否都还达标。如果其他都没有问题，那再来仔细想想胎宝宝之所以会偏小的原因。一来胎宝宝的不同阶段的生长速度不一样，也许宝宝属于厚积薄发型，到孕后期开始突飞猛涨也是有可能的。二来也许与孕妈妈的受孕时间有关系。除去这些，孕妈妈还要适当的增强营养，看看自己的体重、腹围等是否跟上了孕周的变化。最后按照医生的要求，再过一两周前去复查一下就好。

孕妈妈们，宝宝虽然还没出生，但是却十分贴心，我们的情绪会时刻影响着宝宝的生长发育，所以无论出现什么情况一定要调整好自己的心态哦。