很多人在30岁的时候就死了，一过这个年龄，他们只不过变成了自己的影子，此后的余生不过是在模仿自己中度过，日复一日－罗曼·罗兰
30多岁有娃，有美满幸福的家庭，但是感觉每天的生活除了娃就是老公，感觉那份平淡的工作都变成了为了完成任务而完成的任务，想换工作，又因为现在工作不那么忙，离家又近老公又忙，就一直迟迟没换，每天上班摸鱼，下班带娃，没事刷手机，要不就是买买买，感觉整个人的状态都是很差的感觉，日复一日的重复生活，羡慕那些每天做自己喜欢事情的人，也羡慕那些能把自己兴趣爱好当作事业来做的人，也不知道自己下一步该怎么，上学的时候觉得自己迷茫，工作了依旧迷茫，当这种迷茫一直在的时候你就会觉得是不是自己很失败。
减肥学习是永远不变的话题，但是拖延症又变得那么严重，彷佛一切都有魔力似的，把你陷在一个困境当中，无力、一直犯错、粗心仿佛所有的确定都在这个时候显露出来。不断的立flag，三天打鱼两天晒网，不断的想改变自己但是还在那个泥潭里，这个时候到底该怎么办呢，我老公的话就是要找事情让自己忙碌起来。
运动
我练了一年多的瑜伽，虽然没减到啥肥，但是塑形很好，也让你总体变得有力量了，我就是那种特别硬的人，以为练不起来，结果越来越上瘾，哈他、流瑜伽、阴瑜伽连空中也上了，虽然没那么柔软，但是力量好了很多，每次走进那个教室、冥想、体式到休息术感觉整个人都好了很多，因为上瑜伽也找到了一份兼职，给瑜伽馆做一些图，虽然现在瑜伽馆也倒闭了吧，但是这段时间让我整体感觉自己特别开心，选择一项运动，动起来慢慢改变自己。
学习
永远不变的话题，如果你的处境让你不知所措，那就去拼命学习，学习会让你永立不败之地。想想过去的日子就让他过去吧，以后的日子要学会不断充实自己，好多在线学习平台，可以挑选自己喜欢的东西去学习，不知道以后咋走，最起码多学点了以后往哪方便走了也是可以的呀，我最近就一直在劝诫自己要不断的学习，找点自己喜欢的去学，慢慢改变。
规划改变拖延症
不知道是不是所有人都是无限的拖延症，其实就是当你想拖延的时候就选择心理暗示一下，慢慢缓解一下，手头上的事情紧要的先做，次要的后做，做任何事情呢要规划起来，一点点做起来，万事开头难，确实是这样的，但是只要你迈出了一小步慢慢就会好起来。
立个flag
给自己的一个目标，把一个大的目标拆解成小目标来完成，比如说具体到我今天要干嘛，明天要干嘛，后天要干嘛的那种，具体化点，比如说减肥不能总是想，我要从120瘦到80斤，而是要小点的目标，比如说争取自己今天可以比昨天瘦一点，这样日积月累你就会发现改变现状也没那么难，虽然我也没做到呢吧，但是我相信自己可以慢慢做到的，万事开头难，要勇敢的迈出自己的第一步。
生活总是平平淡淡地一闪而过，总是希望能留下点闪光点让自己的普通人生变得不再普通，让自己的活得更有意义点，所以一起加油吧！