大学毕业后一年在父母的安排下我认识了现在的丈夫，随后结婚生子，一切都算如意。但当激情过去后，生活被柴米油盐包围着,争吵也是家常便饭。没过两年我的婚姻里也只剩下抱怨和指责了。
有一年单位体检，身体出现不良预警，我忽然害怕起来，因为我的身体素质很好，什么气由心生，气大伤身的中医理论，我不以为然。随着身体每况愈下，我才开始慢慢反思问题到底出在哪里了？
一天，又因为一些鸡毛蒜皮的事情跟丈夫大吵一架，他忽然甩出一句话说，“你跟你妈一模一样！”。那一刻，我像被雷击一样惊住了，恍然大悟: 原来我在复制我妈妈的人生。
妈妈是个勤劳能干的女人，小时候爸爸经常出差，家里大大小小都是妈妈一个人解决。那时，最怕的就是惹妈妈生气，因为除了批评声，还会听到她抱怨跟着爸爸受了多少苦，抱怨生活里多么不如意，抱怨我不如别的孩子聪明，所以我从小就很听话。
随着岁月流逝，结婚后，我从一个情绪的被动接收者，变成了一个主动创造者，不停地抱怨着自己的婚姻如何不幸福。
电影《致青春》里的一句台词是这样说，"人生真是讽刺，我们最终都要成为我们曾经讨厌的那种人。"回看自己的婚姻生活，我也像妈妈一样为家庭不辞辛苦，本以为丈夫会因为我的付出给我想要的，但是他却没有那么“顺从”，这使我感觉不被爱。
生活就是一场体验，当我体验了痛苦是什么，我才能知道真正的快乐是什么。如今的我快四十岁了,经历一些坎坷后才真正领悟到,岁月给你最好的礼物是对生命的一种觉知力，因为它能让你拥有更多的幸福！
下面是我这两年成长所领悟到的3个论点，分享给有缘的朋友：
1.其实伤害你的人都是来渡你的。
相信你会反驳和不赞同这句话，认为伤害就是伤害，难道还要感恩那些让我痛苦的人吗？
理论上讲，当你消极看待，那伤害就是伤害，但当你逆风而行，接受挑战，那便是生命的助缘。因为一个人的成长，并不是在顺境中，而是在逆境中学会坚强。
如果你还不能接受这个道理，没关系！因为伤口愈合也需要时间。你可以在意识里与这个人暂时做隔离，告诉自己”不要用别人的错误来惩罚自己”，让自己先脱离被害者的角色。
剩下的就是从自身出发，剖析自己，找到问题的根源，用行动去解决它。当有一天你破壳而出，享受着阳光普照时，你内心就会生发出无比的感恩与喜悦，这才是真正的生活。
2. 外面的世界没有别人，只有你自己。
外在是内在的显化，当你看到别人身上的美好特质时，其实你也拥有，只是你从小没有去发掘、连接、活出这些美好的特质；同理，当你因为某一个人的行为讨厌ta的话，那么你身上也有这个面相。这在心理学上叫”投射“。
我们每一个人生下来都是一幅太极图，一半黑，一半白。我们一直被教导要活出那白色的一面，而黑色的一面常被我们压抑下去。我们讨厌的人其实隐身在黑暗一面，犹如我们向光而行时，地上投下的影子。
当我们连自己都无法接纳时，其实是刻意压抑自己黑暗的一面，我们越是不想面对，却每每在我们的生命中出现，不断由周边的人事物带来讯息，提醒我们。想变得更好，就要认真面对黑暗面，并发自内心地接纳它。因为外面的世界没有别人，只有你自己。
3. 凡事向积极的一面去思考。
仔细想想你身边是不是有这样的事情发生呢？比如，你害怕某一样东西丢了，可偏偏越是小心翼翼，最后还是丢了。你害怕你的伴侣出轨，处处提防着他，可ta还是找了一个又一个，即使外面没有人，你们的亲密关系也不稳定，生活也不会很轻松。
这是为什么呢？
宇宙由能量构成，万物也是同频相吸。你发生什么样的频率，就会吸引什么样频率的人、事、物来到自己的身边。
这种相互吸引一直都以你难以察觉的，下意识的方式进行着。
当你思想是消极的，那你所处、所遇之人事物也是消极的；相反，当你思想是积极的，能够吸引积极善良的人事物来到你身边。
如果你能控制自己的思想，经常专注于有利自己的、积极的和正向的人事物上，那美好的人事物就会经常发生在你身边。
所以，凡事向积极的一面思考是自我成长道路上的黄金法则。
愿你我一直都能拥有觉知的能力去洞见生命的奇迹！
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