很多妈妈听到宝宝说“不要妈妈”，心中五味杂陈：感觉很受伤，觉得自己白付出了：感觉担心，怕宝宝真不喜欢自己了、影响亲子感情；感觉疑惑，不知道自己坚持“原则”对不对、值不值……
那么这个时候我们父母应该坚持三不原则：
别当真。宝宝说“不要妈妈”只是发泄负面情绪、暂时不想和妈妈接近，并不理解这话的含义。所以宝宝平静后又会和妈妈如胶似漆。亲情是天性。
别怕发脾气。孩子发脾气、宣泄情绪很正常，关键要会发脾气。只要是不伤人、不伤己的方法，孩子都可尝试、选择。这发展孩子的情绪调控能力。
别怕冲突。真正的好妈妈不是满足孩子的所有要求，而是温和而坚定地坚持亲子双方商定的规则，保证安全、培养健全人格的孩子。
在这个基础上，家长也应该学会一些方法：
气头上不作为。情绪激动时，容易丧失理智、依靠本能做反应。所以，亲子发生冲突时，如果家长也“不淡定”，最好先暂停沟通，等彼此平静下来后再说
家长先反思。孩子发脾气时说“不要妈妈”，而不说“我很生气、气死我了”，很可能是因为平时家长说过“不要宝宝/妈妈/爸爸”所以有样学样。
说自己的感受。直接告诉孩子“听到你说‘不要妈妈’，我感觉很难过”，向孩子真诚地反馈心声，能教会孩子换位思考、约束言行。
说孩子的感受。事后和宝宝沟通，告诉她“你的感觉叫生气”，问问她“发生了什么事”，这让孩子感觉被理解，学会觉察和命名情绪、回忆事件全貌。
问可以做什么。“生气时，可以做什么？”引导孩子思考、找方法，不再依靠自然反应变成情绪的奴隶，而是主动思考，变身情绪的主人。
该坚持就坚持。“我坚持的原则是否对孩子长期发展有利？是否对培养孩子健康人格和独立能力有利？”如果答案都是肯定的，就要继续坚持，即使宝宝情绪反应大。当然也要讲究方法：提前和孩子说明要求、期望，而不是随心所欲地更改规则。