精子的常见误解
1、为了提高命中率，天天啪啪？
男性精子的产生是有周期规律的，虽然正常成年男人每天能产生上亿精子，但是*生活性**过于频繁也会有“弹尽粮绝”的时候，身体透支后，精子质量反而下降，不利于受孕。在身体允许的情况下，每周1-3 次*生活性**，排卵期，可以适当增加,但是不能每天都同房。
2、禁欲时间越长越好？
很多男性都推崇保精一说，认为这是修身养性的关键，只在妻子排卵日同房，其他时间都禁欲，企图“一击必中”，殊不知这样反而会使精液质量下降。长时间不排精后，会导致精液因精子过多而粘稠，如同“春运”一般，挤在一块，想跑都跑不动。可以根据个人的实际情况，禁欲3至6天进行“造人运动”，反而容易“中奖”。
3、男子生育检查应该查问题？
精子常规是生育检查中最常检查的项目，但人们常说的精液常规主要是指精子的活力和浓度等，但并不能完整反映精子的质量，影响男性生育的指标很多，除精液常规以外，精子形态、精子顶体酶，抗精子抗体、精子DNA碎片率、染色体核型等都是重要的影响因素，其中任何一个环节出现问题，即使精液常规检查完全正常，同样也可能影响生育。因此需要尽量全面检查，除了查精液项目外，支原体、衣原体、淋球菌，乙肝病毒、HIV、梅毒等传染性疾病也应该检查，从而确保胎儿发育正常。
4、可以怀孕精子就没有问题？
很多人以为只要妻子能怀孕，精子就没有问题，从而忽视了男方的诊疗。其实精子DNA损伤（精子DNA完整性）的精液也可以使女方怀孕，但是可能导致胎停、流产等，如同建房子一般，有砖但是砖的质量差也不一定能建高楼。因此在女方诊疗的过程中，不能忽视男方的诊治，应建议男方到专业医生处就诊，根据双方情况制定治疗方案。
影响精子的因素
熬夜
熬夜和睡眠不足，目前已经成为男性生殖健康的头号杀手。熬夜和睡眠不足会使男人内分泌紊乱和免疫力降低，容易引起性欲低下、阳痿、*泄早**等性功能障碍，容易患慢性前列腺炎和附睾炎，还会造成精子质量变差和引起男性不育。
抽烟
吸烟可以引起精子数量减少、精子细胞膜和DNA受损伤，长期吸烟或吸入二手烟容易引起男性不育、女方流产和胎儿畸形。吸烟损害血管内皮，容易引起阴茎勃起功能障碍(阳痿)。男性最好不要吸烟并注意避免吸二手烟。
久坐
长时间坐位或骑车等久坐行为，会造成男性生殖器官血液循环不畅，使男性生殖器官功能下降，可能会引起不育和性功能障碍。久坐使男性容易患慢性前列腺炎和附睾炎，还会造成*丸睾**温度会升高，严重损害*丸睾**的生精功能，这些都会导致精子质量下降。
饮酒
过量饮酒对男性生殖健康的损害很大，会造成男性生育力下降、诱发慢性前列腺炎、引起性功能障碍。过量饮酒可损害生殖内分泌功能，造成具有生物活性的雄激素减少和雌激素相对增多，容易引起阳痿和性欲低下，甚至*丸睾**萎缩，可以影响精子的产生和发育成熟，导致精子质量下降。
高温
在厨房、锅炉房、室外高温等高温环境下工作，此外高温职业还包括久坐职业如司机，白领等，都会使*丸睾**处于高温环境；这些都会损害*丸睾**生精功能，造成精子数量和质量下降，引起男性不育。
辐射
建议不要在有辐射的地方多呆，如信号发射塔，（电焊工职业和信号电基站人员需注意）。微波炉、手机、电脑等家庭设备虽然辐射微量，但也需注意，如手机尽量放置在远离*丸睾**处。电磁辐射主要损害男性的生殖系统和免疫系统。过多接触电磁辐射会造成男性激素分泌紊乱、精子质量下降和精子DNA受损伤，可能会引起阳痿、男性不育和女方流产。
放射线、有毒
经常接触放射性物质、化学有机溶剂（农药）、重金属、过多粉尘（如装修工人）等有毒物质会造成精子数量和活力下降、畸形率和DNA碎片率升高，引起不育。
