小阳今年5岁了，学校通知要给每个小朋友的牙齿进行涂氟。小明回到家，兴高采烈地把这件事告诉奶奶，他奶奶一听，心里就纠结了，前段时间还听邻居们说小孩子用含氟牙膏不好，过量的氟容易中毒。但是他奶奶又一想，学校都组织了，难道老师会置孩子们的安全于不顾吗？按理说应该相信老师，再说别人家的孩子都涂氟，只有小阳不涂，感觉也不太好。
一、氟真会让人中毒吗？
氟是一种化学物质，在岩石和土壤中都普遍存在，也是人体不可或缺的微量元素，人体中的氟大多是来源于食物和水。上述提到小阳的奶奶担心氟会导致中毒，也不是没道理。如果人体摄入过量的氟，慢性中毒会出现氟斑牙或者氟骨症。在这里，或许有人就会想，既然氟这么危险，还是不要给宝宝涂氟或者使用含氟的牙膏了，谁也不敢保证氟有没有过量，以免造成意外。
有数据表明，我国约有7亿人饮用的水含氟量低于0.5mg/L，饮水中氟浓度大于3mg/L时才会产生氟骨症。宝宝在使用含氟牙膏时，除非一次性吃掉3支儿童含氟牙膏才会造成急性氟中毒。通常情况下，宝宝在刷牙时，每次只需要使用米粒大小。因此，不管是水中含的氟还是市面上卖的含氟牙膏，含氟量都是在安全范围内。
二、氟有什么作用？
①增强牙釉质抵抗酸的侵蚀：氟相当于是牙齿表面的一层保护膜，更加稳固了牙齿的结构，抵御酸性物质对它的侵蚀。
②抑制细菌对糖的分解：很多人喜欢吃甜食，尤其是小孩子，甜食中的糖会被细菌分解成酸，继而腐蚀牙齿。而氟可以抑制细菌对糖的分解，抑制细菌的产酸能力。
三、用氟防龋的方法
用氟防龋最常用的两种方法就是使用含氟牙膏和涂氟，小孩使用儿童含氟牙膏时，注意要和大人的牙膏区分开来，因为大人和小孩的牙膏，里面含氟量是不一样的。小孩使用自己的牙膏时，牙膏量控制在米粒大小，并且家长要引导孩子掌握正确的刷牙方法，在刷牙时能够面面俱到，争取每颗牙齿都被刷到，这样能够有效预防龋齿的发生。或者每半年带孩子去医院进行一次涂氟，防龋效果也是很好的。
只要儿童能够正确地使用氟，氟就是牙齿的保护衣，家长们千万不要对它避而远之哦！