“医生，距离我生完宝宝已经过去6个多月了，在孕前我穿鞋都是穿37码的，但怀孕的时候就发现那个脚变大了，那个时候以为是自己的变胖了，所以脚也变大了，就没有在意。但现在已经过去半年多了，身材也都瘦下来了，脚也没有孕期那么胖了，可还是要穿39码的鞋子。我想问问为什么会出现这种情况呢？要怎么处理比较好？”这是一位网友的留言。
生完孩子之后脚变大，其实是很常见的，这种情况也让很多年轻妈妈十分的苦恼。主要原因有以下两点：
1、当在怀孕的期间，体重会突然间增加，肥胖、脂肪聚集，另外就是为了产后能给宝宝提供充足的奶水，所以在饮食方面进食的量会比孕期前大，这时候会很容易导致肥胖，当然脚也会随着体重而变大。
因此，孕期在保证奶水充足、营养充足的情况下，也要注意适当锻炼，还有饮食一定要控制，如果确实饮食太多也会造成过度肥胖、水肿会导致脚的变大。
2、在怀孕的时候体重会增加，体重加大之后，足弓就会压塌，压塌之后脚自然就会变大。
所以在这段时间除了控制饮食、水的摄入，注意锻炼之外，还是建议要做足弓垫，也就是矫形鞋垫。它能把足弓托起来、保护好足弓，但需要注意的是，这种矫形鞋垫一定是要个性化设计定制的，不能随便买一个鞋垫，这样既不合适，又容易引起脚痛。
如果足弓定型了，以后有可能会形成后天性的扁平足，足就会比原来要宽得多。#医联媒体超能团# #清风计划#
