胃病最怕这5种维生素，最后一种别忽视

胃病最怕这5种维生素，最后一种别忽视

胃病最怕五种维生素，特别是最后一种，很多人都忽视了，

第一个是维生素A，对胃黏膜的代谢有促进作用，帮助维持上皮细胞正常的运行，同时有促进溃疡面的愈合作用。

第二个是叶酸，如果有贫血性胃炎，这个维生素一定要补充。叶酸是造血红细胞的重要原材料。

第三个是维生素E，适当补充能够保护胃黏膜，促进溃疡的创面愈合，对胃炎有促进作用。

第四个是维生素C，具有增加抵抗力，促进消化道吸收的作用。

第五个是维生素B12，当身体缺乏维生素B12，就容易导致恶性贫血，特别是有萎缩性胃炎的朋友要注意补充，大家一定要记住。