为什么不能用烫水洗澡？

冬天，皮脂腺分泌本来就少，皮肤过干。而且烫水会更加损害我们皮肤上的皮质膜，导致皮肤越来越干，过干、起皮，然后皮屑满天飞。

另外，烫水也会加剧皮肤过度反应，红、肿、痒，加剧一些有皮肤病的症状。

所以，千万不要用烫水洗澡！

正确的洗澡方式

正确的洗澡方式你知道吗？有宝宝问了“我洗了20多年了，还用你教吗？”

的确是的，因为沐浴露这些强效清洁产品的使用，再加上我们本身越来越注意卫生，所以身体上的 过度清洁 也是越来越多的。

首先， 洗澡用温水 ，稍微比身体温度热就行了，千万不要用烫水。

其次，其实 冬天洗澡没必要天天洗 ，如果真的有强迫症，每天洗澡，千万不要每次都用沐浴露，简简单单清水冲一下就够了。身体磨砂膏这一类就更别用了。

最后，一定要 用身体乳来加强皮肤的保湿 。皮肤很干的宝宝可以稍微加一些润肤油，这样保湿效果会更好。

身体的皮肤屏障也要注意修护，当然千万别买带果酸的，果酸是去角质的，去皮的。如果还没有改善，就一定要去咨询医生，可能你的皮肤多少带点问题。他们会给你开一些尿素霜这些，作为日常使用。

另外，我学医的朋友告诉我，如果有鱼鳞病这些皮肤病的宝宝，冬天护理思路是不一样的，他们要改善角质的代谢，我就不误导大家了，大家去咨询医生。

最后一些小提示，冬天， 加湿器 啊， 身体乳 啊，不赶紧安排上？最重要的是，身体干 多喝水 哈，一天8杯别忘了！

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洗完澡皮肤起皮屑怎么办,洗完热水澡身上起皮屑怎么办

谨慎种草，认清风险，我们下期再见，拜拜~