心力弱该如何自救？
心力有点弱，大家可能还记得红楼梦中有个看起来。你说林妹妹到底有什么错？
林妹妹的心太弱了，所以面对着周围这个世界，她接收到的信息都做负面的联想。坦率的讲这样的生命就像一个半成品，出厂前也没有做合格质量的检验。来到这个社会上之后缺了几条关键的程序。所以不管遇到什么样的事情，他都对自己做负面联想，精神病学上把。这个叫做自虐，就是想利用一切信息来让自己痛苦。大家都追求幸福，可千万别笼统的这么理解，可不一定人人都追求幸福的。有的人真的是不遗余力的追求痛苦的，内在不能改变的时候。痛苦的内心状态时间久了就会变成身体的某些问题。
坦率的讲如果说我不改性格的话，我会得什么病，我会死在什么病上。我心里特别清楚。在30年前我可以连续五天不睡觉，我可以连续睡三天觉不行。但是在我32岁的时候，我的心脏我的血管，我的肝脏都不同程度都在出毛病。
尽管我自己是医生，但是我不得不接受要靠药物活着。我在私下里都在骂人骂自己。我怎么活到现在竟然自己不能主导自己的生命，竟然要靠药物维持才能活着。
但是我没有办法，但是人就活一辈子，我不想那么活。于是我必须向师傅们请教，然后跟着师傅们练功。
我过去的国学是书本上，是文字是嘴巴上的话，不是身上的功夫。自己痛苦了那么多年，又不想此生就这么活下去。于是就把国学从书本到文字嘴巴上的话语变成了我自己生命的功夫。
就这样我用了三个月的时间就把我过去吃了17年的药物全部都断掉了。这就是祖宗我们大家的祖国，他们的伟大。这就是国学思想的力量。它改了我的心改了我的命，让我知道怎么活着。所以我现在可以坐在这里一动不动，可以不用思考，就能够看清人间诸多事物的画面。