你要是总感觉浑身乏力、出虚汗比较厉害，还尿频起夜很严重，那多半是肺肾两虚了；因为“肺虚汗多，肾虚尿多”！那为什么这么说呢？
首先肺虚汗多 ，是因为肺主皮毛，肺气管理着体表的皮肤毛孔，还在体表形成一层保护罩，帮我们抵抗外界的邪气病菌。
如果肺虚气弱，控制不住毛孔的开合，身上的气血津液就随着汗漏出去了，所以总是疲劳乏力、胸闷痰多；抵抗力也差，怕冷怕风容易感冒生病。
肾虚尿多 ，是因为肾与膀胱相表里，膀胱受肾脏的控制；肾一虚，蒸腾汽化水液的能力就下降，所以小便量会变大。
而且对膀胱的控制力也下降，稍微有点尿液就憋不住，尿频起夜、尿不尽的情况比较严重。平时还总觉得腰酸腿软，身上发冷，手脚没劲儿。
那你要是有上面这些情况的话，我给你分享一个 肺肾同补的方子——肺肾交固汤 。里面先用黄芪大补肺气，再用白术补脾益气，促进肺气转化。
再以附子暖肾助火、菟丝子补精固肾，肾中水火充盈，精血充足，腰腿就有劲儿了。
再以龙骨、白芍，收敛固涩、柔肝敛血，加强肺肾的联系，还能止汗缩尿。
虽然仅六味药，但上下兼顾，阴阳同调、气血同补。
还能根据不同情况来进行调整，比如肺气太虚，咳喘很严重的人可以加杏仁、五味子敛肺平喘。
肾寒怕冷比较严重的可以加巴戟天、仙灵脾来大补肾火，暖肾驱寒。
不过注意，每个人情况都是有差异的，需要进行辨证分析后根据个人情况来调整用药。