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5.6月是宝宝发生腹泻的高峰期，最近群里又被宝宝拉肚子的问题占领了。很多妈妈们都不知道该怎么处理，看着宝宝整天受苦，妈妈们都很心疼。今天小编就给大家讲讲如何处理宝宝腹泻？
首先我们要知道腹泻到底是什么，部分妈妈认为宝宝拉的便便变稀了，就是腹泻了。
其实拉稀≠腹泻。
腹泻是指大便次数增多，性状改变，多水样，稀便，多由肠道感染、饮食不洁、气候突变等造成；而拉稀，单纯是指性状改变，出现水便稀便。如果是纯母乳喂养的宝宝，由于大便本来就比较稀软，所以拉出有点稀的便便也是正常的。
那么引起宝宝腹泻的原因有哪些呢？
主要分为感染性因素和非感染性因素。
非感性因素包括：生理性腹泻、喂奶不当、消化不良、气候原因、食物过敏或者乳糖不耐受。
感染性腹泻就是由病毒引起的，包括：细菌性肠炎和病毒性肠炎
遇到腹泻怎么办？
其实绝大部分轻度腹泻都是能自行好转的，妈妈们千万不要宝宝一拉肚子就盲目用药。腹泻会引起脱水和电解质紊乱，因此要知道宝宝腹泻是否严重，首先要判断宝宝的脱水程度。
1.首先判断宝宝的脱水程度。最简单的判断方法就是看宝宝的体重有没有明显减轻，如果减轻很多、很快就说明脱水情况严重。需要赶快去看医生。
2、如果发现宝宝脱水严重，就可以口服补液盐，如果是人工喂养的宝宝可以直接口服补液盐代替正常饮食。如果是母乳喂养的宝宝，增加喂养次数，并适当添加补液盐即可。
3、宝宝腹泻的时候还有一个方法就是——补锌，因为锌可以很大程度地减少5岁以下宝宝腹泻的严重性，并且缩短病程。6月龄以下婴儿每天10毫克锌，6月龄以上儿童每天20毫克锌，可以补充10~14天。可以选择一些锌补充剂，如葡萄糖酸锌、醋酸锌、蛋白锌等。
4、饮食调整：香蕉、婴儿米粉、苹果泥、不涂黄油的面包和酸奶等。这5种食物可以缓解宝宝腹泻的症状。
需要注意的是：宝宝腹泻一定不能随便给宝宝服用抗生素，也不能乱用止泻药，因为这样会破坏宝宝肠道菌群，还可能会导致宝宝腹泻更严重。