红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源。另外，枣中也含有丰富的膳食纤维，对于改善肠道活动，防止便秘也有很大帮助。
很多妈妈在宝宝添加辅食时候不知道如何正确添加红枣？或者如何让红枣发挥更大的潜力让小宝宝来吸收？
枣丫丫今天推荐给宝妈的是一款红枣梨子米糊
梨子有生津润燥，清热化痰等功效，吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。红枣含有大量的维生素、蛋白质和钙磷铁等，煮熟后的红枣更易于消化，有健脾胃、养肝肾的功效。搭配日常营养米糊，最适合宝宝食用，营养又养胃。
接下来跟着枣丫丫一起做起来吧：
我们先准备好所需食材：
梨80克、红枣1个、婴儿米粉50克。
步骤1：
将梨子洗干净，去皮、去梨心，切成小块。
步骤2：
红枣洗干净，去掉红枣皮和核。
步骤3：
将梨子和红枣放入蒸锅中蒸熟。
步骤4：
将梨子和红枣放入搅拌机中，加入少量的水搅打成果泥，盛入碗中。
步骤5：
在婴儿米粉中倒入适量70℃左右的温开水，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。
步骤6：
将搅打好的梨子红枣泥调入米粉糊中。
步骤7：
拌均匀即可。
制作完成，嘤嘤嘤~，你学会了吗？
枣丫丫温馨提示：
1、一定要把红枣煮烂，去净皮、核才可以给宝宝食用。
2、红枣泥很甜，可以加入米粉做成红枣米粉，或者加入山药做成红枣山药泥，味道更好哦。
欢迎大家转发收藏，照顾小宝宝的饮食起居确实挺费心的，宝妈们辛苦啦，抱抱~