才10个月却已有便秘史7个月的小逸飞
原创： 张晓燕
连云港市妇保院张晓燕主任医师
才10个月却已有便秘史7个月的小逸飞
逸飞的爸爸是我朋友单位的同事，逸飞10个月的时候经朋友介绍找我进行便秘方面的饮食调理。
经详细询问得知情况如下：逸飞，男，身高65厘米，体重6.32千克，身高和体重都低于同月龄儿。
逸飞出生后就习惯“攒肚子”，一般2、3天解一次大便，当时家长并没有将此事当回事。逸飞3个月大的时候因逸飞妈妈准备上班即开始给逸飞添加辅食，并开始增加奶粉，其他的辅食添加也相当顺利，什么蛋黄、烂粥、烂面条、果汁等都能下肚，只是，添加辅食后，逸飞连续七天大便未解，当时逸飞的肚子胀得跟鼓似的，去医院用了开塞露后才解除了逸飞的痛苦，从此逸飞就在果导的作用下解决便秘问题，一开始的一个月服用果导很管用，但后来就没有什么作用了，发展到现在只能靠开塞露，现在基本上是一周左右家长看逸飞肚子胀的严重程度使用开塞露。
10个月的逸飞已断母乳，饮食上日常的食物都吃，只是蔬菜少了些，另外因为总是便秘，每天要吃三四根香蕉。果汁也是买的那种现成的那种。不然看出逸飞的便秘可能与先天脾胃功能虚弱有关，加上母乳喂养时可能母乳量不足及未养成很好的规律大便的习惯等有关，另外添加辅食过早、水果泥蔬菜泥不够、果导、开塞露的过多频繁使用、香蕉等都是让便秘变得越来越顽固的因素。
饮食指导意见如下：
1.先减少奶粉量，婴儿配方奶粉，每天约600ml奶量2.自制果汁或蔬菜汁3.停止吃香蕉，改蔬菜泥及水果泥4.酌情慢慢地增添碎菜5.烂面、碎菜、全蛋、肉末、鱼肉、粥类等都可以平衡选食6.每天坚持睡觉前在逸飞的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下，平放在脐部，按顺时针方向轻轻推揉。7.每天坚持在早餐后让逸飞坐便盆，方便的话可以让吃早饭的时候就坐在便盆上，以便更好地顺应肠蠕动
注：蔬菜汁及水果泥都是蒸熟或煮熟后再制作的，可酌情增加少许蒸土豆、蒸山芋。
经过悉心照料和训练，现在逸飞已13个月，大便基本一天一次或二天一次，逸飞的身高为71厘米、体重为8.42千克，已接近健康儿的标准。
责任编辑
周烨
张晓燕 主任医师
从事临床工作30余年，能熟练应用传统医学理论，综合分析营养与疾病的关系，并结合不同人群的营养与膳食特点，为患者提供科学实用的营养处方。
擅长：孕前营养优生干预、孕产期优生优育营养指导、妊娠期糖尿病、糖尿病、高血压病、便秘等营养指导和治疗。
在省级以上刊物发表论文20余篇。