宝宝一哭闹，妈妈就揪心，宝宝一般身体不舒服的时候，言语不能表达，大多数就只能哭闹了。

如今，许多婴幼儿父母的日常担忧清单上都有食物过敏的问题。如果宝宝食物过敏，皮肤上也会有很大的反映，会起一些疹子，有些疹子会引起体温的升高；有时候症状会反映在消化道，宝宝可能会呕吐或腹泻；也有的过敏属于迟发型过敏反应，则需要几小时或1天后，乃至2-3周后才会发生症状。

常见的宝宝食物过敏症状

皮肤症状：湿疹，丘疹，皮疹，唇周/眼睑血管神经性水肿等；

胃肠道症状：持续哎吐、腹泻，便秘，痉挛，血便，无故拒奶等；

呼吸系统症状：气喘，频繁咳嗽，流涕等；

鼻部症状：鼻塞，流鼻涕，打喷嚏；

眼部问题：眼睛痒或发红；

整体焦虑：频繁哭闹，睡眠不足，烦躁不安，生长迟缓。

如果感觉到宝宝有过敏症状了，一定要及时发现并且带孩子去医院看看，不能耽误了病情。

宝宝食物过敏怎么办

美国儿科学会最近发布在《儿科》杂志上的防食物过敏指南，告诉忧心忡忡的家长从哪些方面来控制和预防。

1、查找过敏原因、调节免疫功能：

宝宝食物过敏要找医生明确食物过敏的症状，同时搞清楚过敏的原因，查到过敏原是最好的，更关键的是要查到免疫功能的异常原因，进行有针对性的调节免疫功能的处理。

2、转换抗过敏牛奶：

儿童最常见的食物过敏是牛奶蛋白过敏，这时需要找专科医生给予使用特殊的抗过敏牛奶，如游离氨基酸牛奶、深度水解的牛奶、部分水解的奶粉，在进行牛奶转换过程中也相当于脱敏过程。

3、抗过敏药物治疗：

还要找医生进行相应的抗过敏药物治疗,查清楚免疫功能,对免疫功能进行调理治疗,去掉过敏的根本原因,把免疫功能调节正常。

美国放食物过敏新指南表明，将花生、鸡蛋、鱼和牛奶等高过敏性食物的接触时间推迟到通常建议的4到6个月之后，没有任何好处。早在4个月就让婴儿接触到潜在的过敏原实际上可能有助于预防过敏，即使是那些有过敏家族史的人，或者那些由于其他原因处于高风险的人群也是。

这是因为消化道中含有独特的免疫系统细胞，当这些细胞接触到特定的过敏原蛋白时，比如花生制品中的过敏原蛋白，婴儿就能够耐受它们。此外，指南建议不要在怀孕期间或哺乳期间避免常见的食物过敏源，因为这样做不会降低婴儿和幼儿食物过敏的风险。但至少三个月的纯母乳喂养似乎可以降低患湿疹和哮喘等过敏性疾病的风险。

除了早期接触，预防儿童和成人食物过敏的另一个关键是定期接触。父母应该继续给婴儿每周几次他们耐受良好的食物，孩子和成人应该吃各种各样的食物，以促进良好的营养和防止食物过敏。

就医信号

如果宝宝出现呼吸问题、面部或嘴唇肿胀，或者进食后出现严重呕吐或腹泻，应该立即就医。严重的过敏反应绝对不能耽搁。