宝宝吃母乳是极好的，但是妈妈经常会受到积奶的困扰，一旦积奶，体温就会迅速升高，而体温超过38.5度，宝宝就不能再吃母乳，否则也会发烧。
我第一次积奶是在宝宝三个多月的时候，刚开始感觉胸部有点疼，摸起来有硬块，我就赶紧让宝宝吸奶，吸了很长时间，还是有硬块，更疼了，这个时候头有点晕，测了一*体下**温显示37.5度，我就赶紧咨询了排奶师，他们让我买柴胡口服液退烧，吃蒲地兰消炎，这些药都是孕产妇，哺乳期可以吃的，因为胸部硬块越来越疼，就准备去排奶，等到达排奶的地方，体温已经上升到38度，赶紧让宝宝吃了奶就开始排奶，理论上发烧的时候不宜排奶，但是我的体温一时半会儿降不下去，所以也只好排奶，排奶的时候真疼呀，硬是靠手法把硬块打散，然后疏通，感觉跟生孩子一样，再加上头晕，那真是一个酸爽啊。由于积奶严重，排奶花了大概一个半小时，期间还要大量喝开水，靠出汗降体温，等排完奶的时候体温已经逼近40度，走路两腿发软，像醉酒一样，回到家又是喝柴胡，吃蒲地兰，喝热汤，蒙着被子让出汗，其实已经五六个小时过去了，之前宝宝每天都很闹腾，那天可能知道妈妈不舒服，竟然很乖，不哭不闹，饿了就让喝点水，为了让宝宝吃母乳，我坚持没让喝奶粉，每隔10分钟测量体温，终于体温降到38度了，这时候宝宝已经饿的嗷嗷直哭了，我赶紧让宝宝吃奶。宝宝也是很给力呢！为了让我赶紧好起来，家里人半夜让我又起来吃了药喝开水，第二天起来烧已经退了，但是胸部还是很疼。排奶师说我是上火引起的积奶。
后来又积奶几次，但是有经验了，提前备药，感觉胸部不舒服，信用开水进行热敷，发烧了喝点柴胡，后来别人给介绍一种方法：在不舒服的地方涂上药膏（专业的妇科大夫推荐的，对宝宝无害的），然后用保鲜膜包起来，防止宝宝吃到药，最重要的是要让宝宝多吸多吃，然后硬块就会慢慢消散，也可以用手轻轻按摩，促进硬块消散。
积奶在大夫看来就是急性乳腺炎，多是由于上火引起的，而且胸部一旦受过伤，下次还是在同样的地方受伤，为了减少妈妈们的痛苦，饮食一定要清淡，不要吃易上火的东西，也不要吃太油腻的东西。每次喂完奶后，都要喝一杯温开水，预防上火。
如果宝妈们也出现积奶，可以试试我说的方法，积奶不严重发低烧喝点柴胡，让宝宝多吃奶，如果积奶严重，硬块不易消散，可以找排奶师，不要硬拖，否则会越来越严重，也影响宝宝的口粮。有的人说可以用吸奶器吸，其实我试过，对我用处不大，但是如果用吸奶器可以让硬块消散，也不妨试试，但是不要吸的过量，这样会导致乳头肿痛。
