春季多风，天气逐渐由寒转温，今年的倒春寒又比往年的厉害，气候寒热无常最易损伤人体的肺脏。《黄帝内经》中记载“肺主皮毛”，肺喜清凉而恶风热，今年气候以风热为主，所以今年春天皮肤病也将成为新一轮的疾病趋势，目前北京已进入*麻疹荨**的高发季。
如果你不小心惹上了“皮肤痒”，别慌！皮肤痒不一定是*麻疹荨**，有些皮肤痒可以通过食疗进行预防、治疗。
类型一：身痒、身上有白色干屑
这种痒的特点是用手摸患处时痒的感觉会加重、且晚上比白天严重，这代表的是体内津液不足，肺被燥邪所伤，中药积极治疗再配合一些清热养阴的食疗，效果最佳。
日常生活预防皮肤干燥最佳的方法就是熬大米粥，大米色白味淡，可补肺阴，熬粥时再放入一些具有清热滋阴的中药，比如百合、麦冬、莲子、山药等，效果更好。
类型二：身痒、身上有白色凸起物、有脓水
这种情况多见于*麻疹荨**，在中医看来，*麻疹荨**的实质是体内脾肺被湿热蕴结，对于未患*麻疹荨**但体内湿气比较大的人（表现：体型偏胖、舌头大有齿痕、身体易倦怠）来说，可将炒薏苡仁和赤小豆打粉，每日冲服1-2次，且平常注意少吃甜食以及黏性较大的食物。
对于已经患*麻疹荨**的人来说，可艾灸后背的脾俞、肺俞、大椎穴和腹部的中脘穴、腿上的足三里穴，每个穴位灸三柱，一日一次，以白色凸起物变干、消退为度。艾灸前要适量喝一些水，防止艾灸后出现口干舌燥的表现。
类型三：受风着凉时，身痒起风块且大便干燥难下
可服用中成药防风通圣丸 ，按说明服用即可。
昂生家庭健康小卫士温馨提示：春季多风、天气干燥，多休息、少熬夜、合理饮食、合理运动，祝您健康生活每一天。
（作者：张岭）
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