最近的寒冷天气，很多人就没遭住，就感冒了噻。于是很多办公室里就出现了“咳咳咳……”的声音，听着都替他们难受。
然后，你会发现不管是你自己还是朋友，感冒了的第一件事就是赶快买些感冒药，先吃起看看。
但是，感冒了要不要吃药这个问题，你们有没有想过呢？
其实，不到恼火的时候，真没必要吃！
至于为啥，我们慢慢说。
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首先，我们要晓得感冒是咋来的？
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感冒的病因真的千奇百怪：受凉了会感冒，过度疲劳会感冒，就连缺乏运动都会感冒。但感冒，主要还是病毒感染引起的。
普通感冒的病原体有200多种，如鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒。
感冒的前兆：
如果你感觉嗓子干、喉咙痛、吞咽时不舒服，并伴有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状，那么你就有可能患上了普通感冒。
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听说，感冒是“不治之症”？
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没错！
美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的《感冒白皮书》指出：感冒，其实没得治。
我们平时自行服用的感冒药主要功效是缓解症状，也就是让你感觉好受点，但并不能缩短病程。
还有些人会服用抗生素，但抗生素是针对细菌的，根本不能消灭感冒病毒，胡乱吃药不但对病情无益，还会增加抗生素耐药性，若日后真的被细菌侵袭，说不定就无药可用了……
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所以，感冒不吃药就能好吗？
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对的！
普通感冒具有自限性，病程7~14天之后自然会好。很多人吃了三天药，感冒真的好了，其实那只是因为你正处于自然愈合病程当中。
因此，患普通感冒后，不用专门治疗，只要注意保暖、休息，基本上都可以自愈。如果滥用药物，反而会伤害身体。当然，如果实在难以忍受鼻塞、咳嗽症状，可以用对症药物缓解。
注意事项：
被病毒感染说明此刻免疫力被突破了防线，幼儿、老人这些免疫力较弱的群体，可能会继发细菌感染，假如感染肺炎链球菌，就有可能换上肺炎，在这种情况下，即使就医接受治疗还是非常必要的。
因此建议，如果7-14天感冒症状仍无明显缓解，说明不再是普通感冒了，要尽快就医！
而对于季节性流感，预防的最有效方法就是接种疫苗，在疾病早期（48小时内）给药治疗。
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没错，预防才是感冒的最佳良方！
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预防感冒，可以做到以下这几点：
1勤洗手，讲卫生
普通感冒大部分是通过接触传播的，患者的鼻涕、痰液等分泌物里的病毒，接触到电话、桌面、门把手等地方之后，能保持数小时的活力，健康的人一旦接触又没有洗手，就很可能通过吃饭、揉眼、挖鼻屎等动作把病毒送进自己体内。
所以，切断这个传播途径的方法就是勤洗手，感冒患者自己也应佩戴口罩，以防病毒传播。
2提高机体免疫力
这是最好的预防，因为强大的免疫力是机体抵抗各种疾病的基础。合理的饮食、充足的睡眠、放松的精神、适度的锻炼都可以增强人体免疫力，以预防所有外来病原体对身体的入侵。
所以，我们一直提倡日常锻炼，保持运动，提高免疫力！