室外
不要在楼顶或树下避雨
不要在楼顶玩耍，也不能在孤立的棚屋、岗亭、大树下避雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿并拢。
不要在水面和水边停留
在河里、湖泊、海滨游泳，或在河边洗衣服、钓鱼、玩耍都是十分危险的。
不要快速移动
雷雨中最好不要奔跑，更不适宜开摩托车、骑自行车，在雷雨中快速移动或奔跑容易遭雷击。
远离金属物质
在雨中行走时，不要撑铁柄雨伞，手拿里不要拿金属类的玩具；避雨时要观察周围是否有外露的水管、煤气管等金属物体或电力设备，不要在铁栅栏、金属晾衣绳、悬空的金属体以及铁路轨道附近停留。
不能玩手机
雷雨天气告诫孩子不能玩手机或使用耳机。
雷雨天气注意穿鞋
在雷雨天气赤脚行走或避雨，会加大了被雷击的可能性。贪玩的孩子应该立即穿上鞋子，或者在脚底垫上塑料等绝缘体。
室内
不要淋浴洗澡
打雷闪电时不宜用淋浴器、太阳能热水器，因水管与防雷接地相连，雷电流可通过水流传导而致人伤亡。
关闭门窗
住高层的人要注意关闭门窗，预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入。告诫孩子不要把头或手伸到窗外，更不要用手触摸窗户的金属架。
避免用电
尽量不要拨打、接听手机和座机，或使用电话线等上网，因为避雷针只能保护建筑物，但对沿架空电线、电话线侵入的雷电波却无能为力。
拔掉所有电源插头，远离建筑外露的水管、煤气管等金属物体。
小心触电
要知道，雷雨时毁坏的电力设备都是带电的，所以一定要注意下面这些情况！
不要靠近架空供电线路、变压器或紧靠供电线路的树木与大型广告牌，更不要在下面避雨。
路遇积水最好绕行，如不可避免，一定要事先观察好是否有电线断落在积水中！
如果发现供电线路断落在积水中使水中带电的情况，应当立即在周围做好记号，并及时打电话通知供电部门紧急处理。
一旦发现有人在水中触电倒地，千万不要急于靠近搀扶，必须要在采取应急措施后才能对触电者进行抢救。
万一电力线恰巧断落在离自己很近的地面上，千万不能惊慌撒腿就跑。这时候应该用单腿跳跃着离开现场，否则很可能会在跨步电压的作用下使人身触电。
小心坑洞与老建筑
当心水道，排污井等深坑！在积水中行走要注意观察，如果发现路面有漩涡、突泉或者路人留下的特殊标志时要远远绕行。
雷雨会使得部分被雨水浸泡的边坡和建筑变得不牢固导致塌方事故，所以躲雨要及时评估藏身之处的安全性，远离老旧的建筑物体、不牢固的临时围墙。
雷雨天，家长应及时将阳台上的杂物（包括花盆）收起来。
来源：全国妇联网信中心综合国家电网报 珠江时报等
图片：图虫创意
编辑：张珊珊