每年暑假都是学生眼病患者就诊的高峰期，尤其是在开学前夕，就诊的学生人数更是成倍增加，而这其中，多半都是近视问题。
市民张先生的儿子名叫张子涵，今年7岁，眼睛不仅近视而且还散光。暑假期间，张子涵在家经常看电视、玩手机，张先生担心他的近视和散光会进一步加深。所以，8月26日上午，张先生特意带着张子涵来到宿州市立医院，希望医生能帮忙查个明白。在宿州市立医院眼科门诊，记者看到，走廊里挤满了等待就诊的患者。他们当中，大部分都是和张先生一样，带孩子来检查眼睛的家长。据医生介绍，每年暑假都是学生眼病患者就诊的高峰期，尤其是在开学前夕，就诊的学生人数更是成倍增加。
宿州市立医院眼科 副主任医师 刘丽：“最近快开学了，来就诊的学生比较多，每天的就诊量大约能占全天的二分之一到三分之一，就诊的年龄大约都是7岁到15岁左右，一般就是以中小学生比较多一些。”
医生告诉记者，暑假期间，学生们暂时摆脱了学习压力，往往沉迷于电视、网络、游戏，对手机、ipad等电子产品更是爱不释手。殊不知，这些都是造成眼部疾病高发的主要原因。
宿州市立医院眼科 副主任医师 刘丽：“基本上都是结膜炎、角膜炎、睑板腺囊肿、屈光不正，其中，以近视比较多。”
据悉，前来就诊的学生患者，多半都是近视问题。他们当中，有的是在暑假期间突然患上了近视，有的是近视度数明显增加。家长担心开学以后会影响学习，所以，一般都会选择在开学前，带孩子进行一次详细的检查，看看是否需要用药或者佩戴眼镜。
宿州市立医院眼科 副主任医师 刘丽：“青少年近视眼通常是由于长时间近距离用眼,使眼过度的调节与辐辏,眼外肌对眼球压力增加，久而久之造成了视远物不清楚、远视力下降。这是因为青少年眼球的生理特征加上某些外界因素，如不良的学习环境、不良的用眼习惯以及身体素质等，很容易引起眼球发育异常，从而导致近视眼。”
医生表示，随着社会的快速发展，近视还呈现出了低龄化发展趋势，有些学龄前儿童甚至都戴上了小眼镜，而且学生近视的发病程度呈逐年递增趋势，达到高度近视的比例也越来越高。
宿州市立医院眼科 副主任医师 刘丽：“后天性近视眼的好发年龄为10到17岁，发病年龄的高峰是12到15岁。近年来，青少年近视眼的发病率在逐年上升，同时，始发年龄又有低龄化趋势，因此预防近视眼必须从小重视。”
目前，我国近视人口已经有4亿多，占总人口的33%，而且“眼镜”族低龄化问题也越来越突出。然而，在日常生活中，一些家长却认为“戴眼镜会加重近视、导致眼球突出”等，而不愿给孩子佩戴眼镜，那这些说法是否有科学依据呢？对于近视，我们又该如何预防和治疗呢？
据悉，近视矫正方法目前主要有佩戴框架眼镜、角膜接触镜（隐形眼镜）和屈光手术。其中，框架眼镜因其方便、经济、安全等特点，成为了最常见的一种近视治疗方式。然而，在日常生活中，有些家长却认为孩子近视了不能戴眼镜，否则会越戴越严重；即使戴眼镜也要尽量少戴，比如说上课时戴上，其余时间就要摘掉，那这种说法是否有科学依据呢？
宿州市立医院眼科 副主任医师 刘丽：“近视会引起视力不同程度的下降，看远处物体的时候会非常模糊，如果不戴眼镜，时间长了很容易引起眼部的疲劳，这样也会让近视发展的速度越来越快。戴眼镜的目的就是为了提高视力，维持清晰的视觉质量，避免眼部疲劳的发生，近视发展的速度也会变得慢一些或者说不发展。近视眼的配镜原则是以最小的度数达到最好视力为标准，配了一副合适的近*眼镜视**后应经常戴用，不必担心戴上眼镜后近视度数加深，因为近视的发生和发展是与不注意用眼卫生相关的。”
据医生介绍，配戴合适的眼镜加上良好的用眼卫生，可以有效防止近视的加深。但如果配镜合适，可又不重视用眼卫生，或者上课时戴眼镜、下课后摘眼镜，则会引起眼睛睫状肌的痉挛收缩，时间一长就会引起睫状肌功能下降，导致调节力降低，出现持续的视疲劳、眼睛酸胀等，近视度数反而有可能会增加。
宿州市立医院眼科 副主任医师 刘丽：“上课时戴眼镜后，由于恢复了清晰的视觉质量，看黑板都很清楚，而下课不戴看远处的物体会模糊，这个时候，会自然把眼睛迷起来，使远处的东西看得更清楚，这样近视度数会加深的更快。只有戴了眼镜，才能维持良好的远视力，有清晰的视觉，才不至于让近视的度数增长过快。”
医生告诉记者，除了“戴眼镜会加重近视”外，“长期戴眼镜会导致眼球突出”也是一种常见的误区。
宿州市立医院眼科 副主任医师 刘丽：“首先，我们了解一下近视发生的原理，眼球眼轴变长，使眼球呈长椭圆形，或角膜、晶状体的屈光度增加，在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜前，称为近视。随着近视的发展，眼球前后径长度会随之变长，一般来说，平均度数增加300 度，眼轴长度会增加1mm。因此，高度近视的人，通常眼轴会比一般人长很多，就有可能表现出眼球突出。简单说，眼球突出，主要是由于近视引起眼轴变长的缘故。其实长期戴有框眼镜是不会导致眼球突出的，换一个角度说，眼球突出其实并不是因为长期戴眼镜的关系，而是高度近视的原因。”
医生表示，如果近视眼患者不想佩戴眼镜，可以选择做角膜屈光手术、眼内屈光手术或者是巩膜屈光手术，但是需要满足一定的条件。
宿州市立医院眼科 副主任医师 刘丽：“1、患者本人有摘镜的要求。2、年龄在18周岁(最好是20周岁)以上。3、近两年屈光度稳定。4、矫正屈光度范围:近视最好不超过1500度，散光不超过600度,远视不超过600度。5、眼部无活动性疾病6 现戴角膜接触镜者:软镜应停戴2周以上，硬镜应停戴3周以上，OK镜应停戴1-3月以上。7、角膜厚度大于450 um(取决于屈光状态)。”
医生提醒大家，即使做了屈光手术，也不能从根本上治好近视，只是说患者不再需要佩戴框架眼镜或者隐形眼镜。因此，一定要注意预防近视，尤其是青少年，更要做好近视防控工作。
宿州市立医院眼科 副主任医师 刘丽：“1、要有正确的姿势。看书、写字时，眼睛与书本的距离保持在1尺左右，胸部与桌子要有1拳头的距离，头要放正，背要挺直，不要躺着看书。2、每天坚持做眼保健操:眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。3、近距离用眼的时间不宜过长，每隔 40-45 分钟要休息 10 分钟。休息时可隔窗远眺，多看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用，或进行户外活动，使眼球调节肌得以充分放松。”
同时，医生还建议大家，傍晚时要避免近距离用眼，黄昏作业时要尽早开灯；不要在震荡、晃动的状态下，如乘车、走路时阅读。此外，充足的睡眠、每天两小时的户外运动，也可以有效避免近视的发生。饮食方面，则需要补充足够的微量元素和维生素，少吃甜食以及膨化食品。
宿州市立医院眼科 副主任医师 刘丽：“近视患者普遍缺乏铬和锌，多食黄豆、花生、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等含锌丰富的食物，牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、葡萄汁、食用菌类等含铬丰富的食物。维生素A、B1、C、E是眼睛进行新陈代谢时必备的营养成分，增加这些维生素可以预防由于过度用眼所致的角膜干燥、视疲劳等。每半年检查一次视力，发现有近视，到正规医院进行医学验光配戴合适眼镜。”