我不知道有多少女性和我有同样的烦恼，老公有至少一个红颜知己，看着他们亲近、频繁的沟通记录，我勃然大怒，理性之光已经完全被嫉火淹没。理性上我知道老公只是拿对方当做倾诉的对象，现在以及未来都不会出轨。谁还没个异性朋友呢，每个人和异性的距离尺度不同，也许老公的尺度要比我大很多。但是感性上，我仍然很受伤，有一种被背叛，未来不可控的恐慌。
此时，我的自我保护行为模式不自觉开始运转，我和他争吵，我诉说自己的愤怒、不满，我命令他立即停止交往，甚至摔东西来发泄我心中爆表的怒火，结果显而易见，感情不再融洽，夫妻关系紧张，彼此看对方都不顺眼，我们的心门都关闭了。
这样的沟通结果显然不是我想要的，作为一名学过心理学，致力于心灵成长的新时代女性，我还能怎么办呢？首先，我开始静下心来，面对我自己。老公有红颜知己这件事对我来说意味着什么？什么原因我会如此愤怒？我仔细回想当时的感受，伤心，害怕，我害怕他们会越来越亲密，最终抛弃我。我心里有一种信念：如果你爱我，你就不能和其他女生亲密，我也以同样准则要求自己和其他男生保持距离。我如此珍惜、重视这份感情，就像小心翼翼地守护着珍宝，看着如此脆弱、可怜的自己，我的心里酸酸的，有一些释然，不再那么愤怒。我继续探索内心，这份感情对我有多重要，我不能失去吗，是出于利益，想有个伴，还是出于爱？
当我想明白自己内心发生了什么，我就有了力量，之后我和老公心平气和地沟通了一次，我把我的心里话告诉他，哪怕这是我脆弱的时刻，哪怕是哭着，我也坚持讲出来。我打开了心门，他很震撼，他对我多了一份了解，他也打开了心门，说出了他的一些心里话，我对他多了一份理解，我们相视而笑，心里感觉如此贴近对方，我想这就是爱吧。
