每个人都有最恐惧的东西，而这份恐惧，其实大多数都是来自儿时的经历。

有些时候可能是一些让人后怕的意外，有些时候可能仅仅是某些不适合孩子观看的影视作品，这些都可能称为引发孩子恐惧的根源。

所以当家长发现孩子的受到意外惊吓的时候，如何正确的安抚孩子是非常重要的，因为这可能关系着孩子是否会留下恐惧的阴影。

孩子胆子太小怎么办

前段时间有一位家长分享了自己的故事，她家的孩子今年五岁左右，本来是个天不怕地不怕的性格，结果因为一件事情彻底被改变了。

这位家长最大的爱好就是看恐怖片，平时休假的时候最喜欢的就是在家里看恐怖电影，为了不吓到孩子，她每次都会特意挑孩子不在家的时候看一看，也算是一种另类的放松途径了。

前几天周末，丈夫带着孩子出去玩，她想着孩子回来还要一点时间，于是放松的躺在沙发上看电影。

结果没想到，孩子在外面玩得不开心，提前回来了，这一开门就直接对上壁挂电视上的鬼影，吓得当场就哭了。

而这一吓的后果还有点严重，孩子开始怕黑，不敢一个人睡觉，晚上上厕所也要叫爸爸妈妈起来陪着，简直让人伤透了脑筋，但是却又不知道怎么去纠正孩子突然出现的胆小的毛病。

其实这种情况说是因为孩子胆子太小也不够严谨，更准确的说是孩子因为意外产生了恐惧，在小孩回家的时候，直面了最恐怖的鬼怪，在那个时候，父母就应该立刻给孩子安抚，但是这对小夫妻错过了最佳的安抚时间，导致孩子的恐惧心理增加，才会出现这样的情况。

恐惧安抚是每一个家长都需要学会的技巧

如何在孩子发生意外时安抚对方，让孩子免于恐惧，这是家长们都应该学会的。很多时候，孩子害怕的并不是某件事情本身，而是家长在发生了这件事之后给出的反应。

比如孩子还小时学走路摔跤，如果家长是正常的安抚和鼓励孩子，那么孩子还能勇敢的踏出第二步；

但如果家长一看见孩子摔到了就冲上去又是关心又是害怕的，那么孩子自己也会产生一种“摔跤很可怕”的心态，然后变得畏首畏尾的，不敢踏出下一步。

很多孩子在受到意外的惊吓之后，都会有心神不宁，害怕，甚至做噩梦的情况，这种比较常见的情况主要是因为孩子在受到惊吓之后，一直处于精神紧张的状态。

一旦出现和当时相似的场景，孩子一直紧绷的神经就很容易崩溃，导致孩子出现各种不良表现，这种情况其实可以被归类为“创伤后应激障碍”，需要家长们学会如何去平复孩子的情绪。

第一，在意外发生时，家长不要慌乱

很多时候，在孩子发生意外时，家长都表现得十分的慌乱。虽然这种情况可以理解，但是不得不说家长的这种反应却恰恰是给孩子带来阴影的原因。

小孩子都有极强的好奇心，家长们带着孩子出门遛弯的时候，如果孩子看到了路上有人遛狗，大多数孩子都会自己凑上去。

因为这样，有部分家长一看见孩子和狗狗接触就觉得会伤害到自己的孩子，反应巨大的把孩子抱开，家长的这种行为在无形之中就是告诉孩子，“狗狗是可怕的生物”，“狗狗会伤害自己”，所以有些时候，当意外发生时，家长反而更加不能慌乱，家长的慌乱会加深孩子的恐惧。

第二，学会转移孩子的注意力，对孩子心理暗示

当孩子遇到意外惊吓，家长不知道如何去安抚孩子的时候，第一时间转移孩子的注意力其实是最好的方式。

比如前文中家长遇到的情况，孩子不小心看到了影视剧中的恐怖画面，为了不给孩子留下阴影，家长要第一时间转移孩子的注意力，可以是给孩子爱吃的东西，或者带着孩子玩喜欢的玩具等等。在转移注意力的过程中，慢慢的给孩子心理暗示，告诉孩子这些都是假的，或者告诉孩子这些东西并不可怕等等，总之不能给孩子发酵恐惧的时间。

第三，鼓励孩子直面恐惧的根源

当孩子受到惊吓，有了恐惧的意识时，为了避免恐惧变成孩子的童年阴影，家长要学会鼓励孩子直面自己的恐惧。

比如孩子学习走路摔倒了，家长要鼓励孩子再走一次，直面恐惧才能战胜恐惧。

很多孩子怕黑，家长就要学会带着孩子去适应黑暗，这样孩子才不会形成习惯。

当然这个过程不管是对于孩子来说，还是对于家长来说，都需要一定的精力和时间，但是为了不让这种恐惧在孩子心中生根发芽，以致于成为孩子性格的一部分，家长这样做还是有必要的。

恐惧可以成为教育的一部分

孩子产生恐惧心理，其实也并不完全是一件坏事，家长要学会辩证的去对待这件事情。当孩子因为意外产生恐惧的时候，是家长教育孩子的最佳时机。

有位家长分享了这样一件事，有一次他带着孩子出去逛商场，结果商场人太多了，一个转头的功夫孩子就不见了，他着急忙慌的找孩子，最后是听见了商场的语音通报，孩子被保安带去了服务台。

在看到孩子的那一刻，他非常的害怕，但是他知道自己的这种情绪会加深孩子走丢的恐惧。所以他强忍着自己的情绪，在孩子扑过来哭的时候，先是大声的夸奖了孩子的做法：找到保安叔叔，虽然害怕但是记得自己的名字等等。

这些都是孩子做得很对的地方，首先要给予孩子夸奖，然后才是教育孩子和自我检讨。果然，他的冷静也带动了孩子，刚才还哭得上气不接下气的孩子，听见家长的夸奖慢慢的停止了哭泣，甚至在被夸奖的时候还露出了小小的笑脸。

而在家长再次检讨自己，并提醒孩子下次一定要注意跟着自己的时候，孩子已经完全冷静了下来，不断地点头表示明白。

一场可能会成为孩子一生阴影的走丢事件变成了一堂生动的教育课，同样会给孩子留下一生的印象，但是这次却是好的方面了。

其实有的时候，孩子害怕的并不是这件事，而是家长在孩子遇见意外时会出现的反应。

大部分的时候，孩子本身对于恐惧没有多大的感觉，孩子更多的是对一件事的好奇，但是一旦家长对于某件事做出过激的反应，这种反应就会变成提醒孩子恐惧的提示了。

如果家长们觉得发生了某件事情孩子会非常害怕，冲上去对着孩子就是“不怕不怕”，那么孩子才会真正的害怕。

就像前文故事中的家长，如果在找到孩子时候，他冲上去就安慰孩子，自己也表现得极其慌乱，那么这件事一定会变成孩子恐惧的源头，即便不会留下一生的阴影，也会让孩子在接下来的一段时间里，对商场甚至对出门都表现出恐惧。

所以孩子的恐惧其实是来自大人的慌乱，大人们总是用自己的想法去揣测孩子可能害怕的东西；用自己的看法去保护孩子，隔离一切家长认为危险的东西，殊不知有些时候过度的保护才可能成为孩子恐惧的源头。