又到了火热的夏季了，在《中国辐射气候标准值月值数据集（1971-2000年)》中，从30年的统计中看到：极端最高气温值常出现在7月下旬到8月上旬间。
炎炎夏日，来一瓶冰饮、一根雪糕，那是相当舒爽的。但是，从中医的角度来看，对相当一部分人来说，这些并不可取，容易引起“积寒”。那该怎么办呢？
在岭南地区，特别是两广地区，不得不说的一个夏日养生方法就是“三伏天灸”这种特殊的灸法，它在晋代岭南著名医家葛洪、鲍姑等影响下一直传承和发展至今。它是灸法的一种，又称药物灸、 发泡灸，是在“三伏天”的特定时间，通过用有温经散寒、逐痰平喘、通络止痛等功效的中药在特定的穴位上贴敷，从而对肺脾肾等脏腑功能进行调节，以达到防病、治病、养生的一种传统灸疗法。
经过数代医家的传承，不断改良药剂和优化治疗方案。如今“岭南传统天灸疗法”已入选广东省和广州市非物质文化遗产名录，而广东省中医院被评为“广东省省级非物质文化遗产代表性传承基地”。
科学依据呢？这曾在网络上有激烈的讨论。我们曾进行过一系列的研究证实了其疗效，总有效率超过70%，并随贴药时间的延长，效果逐渐提高，受到广大群众的认可；经过研究，我们认为天灸是通过药效、免疫调节、脏腑经脉调节等作用起效的。我们主持研究的“天灸治疗支气管哮喘的规范化研究”被列为国家中医药管理局适宜推广技术，面向全国推广应用，2005年获“中华中医药学会科学技术奖二等奖”。另外，据统计，广东省中医院开展的“岭南传统天灸疗法”项目，近3年每年来医院贴三伏天灸（每年5次）的人次均超过10万（其中2016年11.9万余人、2017年11.1万余人、2018年10.3万余人），平均每日有超过2万人次来贴药。
文绉绉的说了一轮，那岭南传统天灸疗法人人都适用吗？
根据我院大规模开展“岭南传统天灸疗法”30年来的临床观察和近些年的调查，此疗法有着治疗及保健作用，但对体质偏虚、阳虚以及风寒湿型痹症（疼痛）患者，疗效更佳。主要的适应症有：
1、肺系相关病症如过敏性鼻炎、慢性咳喘、虚人感冒等病症防治。研究显示对过敏性鼻炎等显效率达73%左右。
2、痛症如颈肩腰腿痛、胃痛、痛经等慢性疼痛疾病。研究显示对颈腰腿痛显效率达70%左右。
3、其他类：失眠、抑郁、慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。其中对失眠的研究显示总有效率达72%左右。
以下人群不宜贴药：
①孕妇；②炎性疾病发热者；③过敏体质患者，对药物过敏患者；④合并严重心脑血管疾病、 肝肾功能不全及严重糖尿病患者
最后，2019年的三伏天灸马上将要开展了，想要了解及体验这种特殊的灸疗法，请留意我们或广东省中医院等各大医疗机构的相关信息哦！#清风计划#
（注* 文中内容选编自《岭南传统天灸疗法》，主编：符文彬，徐振华）
撰稿：徐书君，博士、博士后，主攻方向：针灸治疗心脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、周围神经病，失眠症、抑郁障碍及内分泌、消化病共病等。
审稿：符文彬教授
