子宫肌瘤牢记6忌4宜
子宫肌瘤除了正常的治疗之外，还可以在饮食上多加注意，子宫肌瘤患者们可以遵循以下6忌4宜原则：
1.辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、洋葱，吃辣会导致盆腔充血，炎症加剧!
辣椒
2.羊肉、虾、螃蟹、鳗鱼、墨鱼、发物很容易导致复发!
3.红枣、桂圆、阿胶、蜂王浆、豆腐、豆浆、花生、蜂蜜、红酒，补品会刺激肌瘤生长!
红枣
4.冷饮、凉拌菜、田螺、蚌肉、梨、柿子、西瓜、苦瓜、山竹、绿豆、橙子、柚子等性凉的食物吃了会导致痛经寒疑血瘀。
5.米醋、酸辣菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬，吃了这类酸性食物会导致血滞留在体内，肌瘤就变大!
草莓
6.蛋糕、五花肉、肥肠、香肠、腌制食品脂肪含量高的东西会让滋养越来越大，害怕吧!
那这么多不能吃，有人就有疑问了，子宫肌瘤到底还可以吃什么呢？
1、新鲜\应季水果：苹果、香蕉、甘蔗、葡萄、猕猴桃、牛油果等补充维生素。
猕猴桃
2、帮助提高免疫蔬菜：白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜等维生素纤维素含量高的蔬菜，帮助排毒。
3、海藻类食物:
紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻类食物含多种矿物质，能够让血液的酸碱度能够保持在正常范围。这样能够避免身体出现不良症状，从而影响到子宫肌瘤的恢复。
裙带菜
4、多吃五谷杂粮、比如玉米、薏米、小米、红薯、燕麦等；坚持低脂肪饮食，如鸡肉、瘦肉、鲫鱼。
玉米
温馨提示：积极乐观的心态，清淡饮食，避免不良生活情绪影响。保持经期卫生，勤换洗。
我是梁医生，经常会在这个平台分享一些科普\中药调理的内涵，弘扬中医药文化。如果你正在为相关妇科所烦恼，不妨跟我讲讲，我会根据您的情况给出合理的建议，帮您辩证分析的~