带蜂蛹的蜂巢放锅里蒸一会
取到蜂巢以后，要把带有蜂蛹的放到锅里蒸一蒸，蒸过的蜂蛹会有一定柔嫩性，取蜂蛹的时候才不容易捏破。
取蜂蛹
这是个细致活，小心的从蜂巢拉出蜂蛹，把一些过于成熟挑出来，一些不够成熟的放一边。人多力量大，一会就搞定了。
你觉得这个是精华吗
看到这些白白嫩嫩的家伙，会不会以为这满满都是蛋白质，这个就是蜂蛹的极品精华？我第一次也这么认为了，然而事实是，这些还不够成熟，往往里面装满沙土，还是树脂之类的。
加工好的美味
把剥好的蜂蛹，放入煮开的油锅，慢慢的煎炸几分钟，直至蜂蛹外壳有些发黄变脆，营养又美味的蜂蛹就可以吃了。当然，挑一些上等的蜂蛹，蒸着吃，或者炖汤吃，据说营养价值更高。
不过，这里真诚的告诫大家，蜂蛹虽美味，莫要贪多，如果第一次吃，最好吃个意思试试，就算之前吃没事，也莫要一吃吃太多。本人以前吃都没有问题，昨晚配着白酒多吃了一些，结果到家以后，开始全身发热，有一些地方发痒还出了疹子，查了下应该是过敏了。半夜去医院不方便，全身感觉到处涨热，睡不着觉，一个人坐在楼下沙发，坐到两点多。上来睡到五点多又醒了，还是各种涨热，整个人一直懵懵的。