牙齿是我们身体上最坚硬的器官，它可以帮助我们咀嚼食物，是消化系统中非常重要的组成部分。人的一生有两副牙齿乳牙和恒牙。一般来讲，乳牙在出生后约半岁左右就开始萌出，两岁半左右长齐一共有20颗，大约在6-13岁之间，乳牙会逐渐脱落长出恒牙，而恒牙将会伴随我们的一生。
同学们请仔细观察，我们的牙齿主要分成三类：在口腔最前面的是门牙，它的形状是扁平形的，就像剪刀一样负责将食物咬碎。在门牙旁边的是犬齿，它们是尖形的，它们就像钳子一样负责把食物拉碎。而口腔后端的叫做臼齿，他们就像坐着一样负责将食物磨碎。经过不同牙齿的分工，食物就可以经过咽喉和食道送到胃部进行消化了。
尽管我们的牙齿非常坚硬，但他们一样也会生病。龋齿就是常见的口腔疾病，我们有时候也会把它叫做虫牙。通俗的讲，就是牙齿上出现了一个洞。龋齿形成的原因，主要是由于食物残留在口腔内，细菌在牙齿上大量的繁殖产生的有机酸损害了牙齿的组织，就会导致牙洞的产生。一旦发生龋齿，就应该尽早治疗，否则牙洞就会越来越大，影响我们的正常饮食，甚至最终会导致牙齿掉下来。
而正确的刷牙，可以有效的预防龋齿的产生。同学们请回忆一下，刷牙都需要哪几个步骤呢？我们来看一下正确的刷牙方法。
·第1步要先刷牙齿的外表面，将牙齿的刷毛与牙齿表面呈45度，斜放在牙齿和牙龈的交界处做小圆弧状来回的刷。
·第2步平卧牙刷，力度适中的来回刷牙齿的咬合面。
·第3步刷牙齿内侧面，竖起牙刷，利用牙刷前端的刷毛轻柔的上下清洁牙齿的内侧面。最后还要清理舌头的表面，由内向外轻轻的去除食物残渣。
牙齿对于我们的身体非常重要，我们一定要保护好我们的牙齿。