拒绝上学是指孩子们对上学的想法感到极度不安，并且经常缺席部分或全部上课时间，这种痛苦不会消失。
拒绝上学可能意味着孩子们无法上学或无法离开家，因此他们可能根本不上学。
拒绝上学的孩子通常在父母知情的情况下在家度过一天，尽管他们的父母极力劝他们去上学。
拒绝上学并不是正式的精神病诊断，这是情感问题的名称。
拒绝上学的迹象
如果您的孩子拒绝上学，您可能会觉得上学的晚上和早上是一场“意志之战”。您的孩子可能：
（1）哭泣、发脾气、大喊大叫或尖叫
（2）隐藏或将自己锁在房间里
（3）拒绝移动
（4）乞求或恳求不要去
（5）在上学前抱怨疼痛和疾病，如果您让孩子呆在家里，这些情况通常会好转
（6）表现出高度焦虑
（7）睡眠困难
（8）威胁要伤害自己。
拒绝上学对于小学和中学的儿童来说都是一个问题，但在 5-6 岁和 10-11 岁的儿童中更为常见。
拒绝上学的原因
拒绝上学的原因很少是单一的。
它可能与离开家的焦虑或担忧、恐惧症、学习困难、学校社交问题或抑郁有关。
拒绝上学可能是逐渐发生的，也可能是突然发生的。它可以同时或之后发生：
（1）家庭或学校或与同龄人发生的压力事件
（2）家庭和同伴冲突
（3）开办或转学
（4）搬家
（5）欺凌或戏弄
（6）与老师的问题
（7）学业成绩不佳。
通过不上学，孩子可能能够：
（1）避免可怕的事情——例如考试、某些老师、食堂等等
（2）摆脱与同龄人或老师的社交场合
（3）密切关注家里发生的事情 - 例如，家庭成员或宠物是否生病。
了解孩子拒绝上学的情况
解决拒学问题的第一步是尝试从孩子的角度理解问题。这意味着您可以带着有用的信息去学校。
1、确定您的孩子上学有困难的原因
（1）与您的孩子谈论学校以及他们不想去的原因。
尝试了解您的孩子是否与同龄人或老师存在问题，或者他们是否试图避免某些事情。例如，“如果你可以改变学校的一件事，那会是什么？”
（2）如果您的孩子发现很难谈论这个问题，请让您的孩子对上学日的每个部分进行评分，例如乘坐公交车、课堂、专业课程、老师、同伴、课间休息和午休时间。年幼的孩子可能会发现通过指向悲伤的面孔或笑脸等符号可以更轻松地告诉您他们的感受。
（3）想想家里是否发生了任何事情导致您的孩子难以离开去上学。例如，您家里是否有人去世或最近搬过家？您的孩子是否担心家里有人，或者您的狗是否身体不适？
2、寻找拒绝上学的解决方案
（1）帮助您的孩子使用解决问题的方法来解决那些使他们难以离开家或上学的事情。
（2）告诉您的孩子，您将与他们的学校合作，帮助他们上学。
（3）如果您的孩子觉得无法应对对学校的担忧或恐惧，请与您的孩子讨论去看辅导员或心理学家。
对于您的孩子来说，在就导致拒绝上学的问题寻求帮助时去上学非常重要。
当您的孩子上学时，会增强他们的信心和适应力。
它让您的孩子与学习保持联系，这对于社交发展很重要。
如果孩子离开学校的时间不长，通常会更容易返回学校。
与学校合作解决拒绝上学的问题
让您的孩子重返校园的最佳方法是与您孩子的学校合作。
最好先与孩子的课堂老师、班主任或年级协调员交谈。
您可以涵盖以下内容：
（1）解释您的孩子发生了什么以及为什么您的孩子拒绝上学 - 例如，欺凌、学习困难、心理健康问题等。
（2）如果您的孩子遭受欺凌，请谈谈这对您的孩子有何影响。您可以向学校询问他们管理和防止欺凌的策略。
（3）询问其他支持人员是否可以帮助您的孩子。这些工作人员可能包括学生福利协调员、学校心理学家或辅导员。询问您是否可以定期更新您孩子的进步和支持需求。
（4）如果您的孩子有学习困难，难以享受学习的乐趣，请询问学校可以提供哪些支持。
（5）如果您的孩子需要持续的支持才能继续留在学校，请询问学校是否成立出勤学生支持小组。该小组可以与您一起寻找支持您孩子出勤的最佳方法。
（6）与学校讨论让您的孩子逐步重返校园的事宜。例如，您的孩子可能可以从较短的上课时间或他们最喜欢的科目开始，然后从那里开始积累。
在家解决拒绝上学的问题：实用策略
您可以在家里做以下一些实际的事情来鼓励您的孩子去上学。
1、当你和你的孩子说话时
（1）让你的孩子知道你理解。例如，你可以说，‘我看得出来你很担心上学。我知道这很困难，但是去吧对你有好处。你的老师和我会帮助你”。
（2）使用清晰、冷静的陈述，让您的孩子知道您希望他们去上学。说“当”而不是“如果”。例如，您可以说“当您明天在学校时...”而不是“如果您明天到学校时...”。
（3）通过说出积极和鼓励的话来表明您相信您的孩子可以去上学。例如，“你去上学展示了你是多么勇敢”。这将增强孩子的自信心。
（4）使用直接的陈述，不要让您的孩子有机会说“不！” 例如，“该起床了”或“乔，请起床去洗澡”。
2、当你在家带孩子时
（1）保持冷静。如果您的孩子看到您担心、有压力或沮丧，可能会使您孩子的焦虑更加严重。
（2）通过早上和晚上的例行公事，计划一个平静的开始新的一天。例如，前一天晚上准备好制服、午餐和书包，晚上让孩子淋浴或洗澡，并让孩子按时睡觉。
（3）当您的孩子表现出勇敢的行为时，例如准备上学时，表扬他们。例如，你可以说，‘我知道这对你来说很难，但我认为你尝试一下真是太好了。做得好'。
（4）让你的家在上课时间变得“无聊”，这样你就不会意外奖励孩子不去上学。这意味着很少或根本不看电视或视频游戏等。您可以考虑不要让您的孩子在上课时间使用手机。
（5）让您的孩子在家做学校规定的作业。这将有助于确保您的孩子不会落后。
3、去学校
（1）如果可以的话，请其他人送您的孩子去学校。孩子们在家里通常比在学校门口更能应对分离。
（2）当孩子真正上学时表扬他们。你也可以考虑奖励他们。例如，如果您的孩子经常去，他们可以获得额外的技术时间、与父母一起特别去他们最喜欢的公园郊游，或者他们最喜欢的晚餐。
因拒绝上学而寻求专业帮助
家庭可以获得专业帮助来了解如何处理拒绝上学的问题并解决其背后的问题。
如果您的孩子说他们感觉不舒服，请与您的家庭医生预约检查。
如果您的孩子感到不适并非身体原因，您的全科医生可能会将您转介给儿科医生、精神科医生或心理学家。
精神科医生或心理学家通常会进行评估，看看拒绝上学是否与焦虑或抑郁等问题有关。
如果您的孩子也因焦虑或抑郁而得到帮助，那么针对拒绝上学的治疗和支持可能会更有效。
最好向您孩子的健康专家询问您可以在家里使用的任何策略来支持您的孩子重返校园。