大家好，我这个老头子是江西中医药大学附属医院消化二科教授姜国平。从业也有四十多年了。

你有没有过早上起来，感觉嘴里又干又苦的？这其实是身体在给我们发出信号了，那是不是和什么疾病有关系呢？

今天，老中医就来跟大家聊聊口干口苦的原因，还有在日常生活我们可以怎样调理。

哪些人更容易口干口苦？

喜欢吃辣的口味重的、吃烧烤的人

经常大吃大喝，抽烟喝酒的人

晚上睡觉会打呼噜，有糖尿病的朋友

如果这种情况长时间都有的话，洗漱、喝水都缓解不了，那就是身体在告诉你：肝、胆、胃不舒服了。

在老中医看来，口苦一般和肝火旺、胃火旺有关，还会出现口臭、失眠的问题，不止身体难受，还影响日常社交。

口苦有哪些原因？

1.肝胆火旺： 这种症型的人会性格比较急躁，容易发脾气，饮食口味喜欢吃辣的、油腻的食物。除了口干口苦，身体胁肋两边会出现疼痛、晚上睡觉质量不高、小便颜色偏黄。

2.胆热犯胃： 除了口苦，还有口臭、经常打嗝、胃里反酸的问题。这些症状都和胆囊、胃部的病有关系，像胆囊炎、胃食管反流病等。

3.胆热痰扰： 一般觉得嘴里苦以外 ，舌苔很厚，晚上睡觉容易被一点动静惊醒，醒了又继续做梦。从中医角度看，这都是因为饮食习惯不好、情绪不稳定导致的。

老中医提醒：

出现口干口苦的情况，和我们的平时的饮食、情绪有很大关系。所以，大家在日常生活中要保持轻好心情，尽量吃的清淡、容易消化的食物，少吃辣的、刺激的，最好戒烟戒酒。

要是发现自己总是口干口苦，也不用过于紧张，可以去医院做个检查，如果有问题，就配合医生治疗，做到早发现、早诊断、早治疗。#早晨口干口苦怎么治?# #口干口苦# #口干口苦是什么原因造成的?#