导读：虽然绝大多数人对吸烟的危害已有所了解，却鲜有人知道二手烟的危害可能比一手烟还大！
二手烟与一手烟的成分几乎没有什么差异，同样含4000多种有害物质,其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。世界卫生组织的报告表明，二手烟暴露（指在二手烟的环境中吸入或接触二手烟，又称为“被动吸烟”）可导致鼻窦癌、肺炎、肺癌、高血压、冠心病、脑卒中和动脉粥样硬化等等。
二手烟的危害到底有多大？ 几个病例告诉你！
对孕妇的影响
病例： 已育有一子的唐妈妈在今年分娩二胎，然而生出的却是先天性的无脑畸形儿。她说第一胎时夫妻是两地分居的，到第二胎时，夫妻二人团聚，丈夫的烟瘾很大，经常在家肆无忌惮地抽烟，每当丈夫在客厅腾云驾雾的时候，唐妈妈就会关上卧室的房门，但却收效甚微。
解说：香烟中的有害物质通过母体作用于胎儿，易导致胎儿的神经管闭合不全，大脑、头皮、颅盖骨缺失，这样的婴儿出生后无法生存，即使存活也只是暂时的。
其它危害：*草烟**燃烧时释放出的有害化学物质，多数能透过胎盘 “骚扰”无辜的宝宝。一氧化碳等有毒气体，会使母体血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧；*草烟**中成瘾性的*品毒**——尼古丁，能引起血管狭窄、血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，易造成胎儿早产、畸形、兔唇等。
对儿童及青少年的影响
病例：13岁的孩子因头疼去医院检查，发现收缩压高达180，且用降压药效果很差，而其他临床检查却都显示正常。直至进行了血管内皮检查，才发现孩子的血管竟然像八十岁老人的血管一样内皮损伤严重，出现动脉粥样硬化，甚至搏动消失，而根本原因就是孩子父亲长年在孩子面前抽烟！
解说：二手烟的成分不仅与一手烟几乎没有差异，而且对吸烟者来说，直接吸入体内的有害物质占10%左右，剩下的都被排放到空气中，如一氧化碳,分流烟是主流烟的5倍，焦油和*碱烟**是3倍，氨是46倍，亚硝胺(强烈致癌物)是50倍！再加上二手烟在空气中存在的时间远远超过吸烟本身所用的时间。若是父母在孩子面前吸烟，对儿童来说，由于暴露在二手烟空气中的时间过长，自身抵抗力偏弱，很多器官都在发育当中，二手烟对他们的伤害更是成倍增加！
其它危害：
●呼吸道疾病：如支气管炎、细支气管炎、儿童哮喘等；
●耳部炎症（例如中耳炎）：烟雾中的有害物质直接刺激中耳黏膜，使中耳内分泌和黏液增加、变稠，也使咽鼓管不通畅，从而造成中耳内积液，时间长了孩子甚至可能耳聋；
●由于有害物质的刺激与堆积，极易引起蛀牙或过敏性鼻炎；
●增加患肺炎、心血管疾病、中风、癌症等疾病的风险；
●对青春期少女的影响：如果长期生活在“二手烟”的环境中，那么经期健康及以后的生育能力也都会受到不少的影响。
对女性的影响
病例： 2015年年初李女士的丈夫被查出肺鳞癌晚期，半年后过世。在最后照料丈夫的那段时间里，李女士常感浑身乏力并时常咳嗽，痰中带有血丝，检查后发现，她竟然患上了小细胞肺癌！这种肺癌相比肺鳞癌转移更快，恶性程度更高。于是李女士开始了持续的化疗。在详细询问病史时了解到，李女士的丈夫烟瘾很大，每天平均两三包烟，且在家吸烟也不顾忌，李女士常常被动地吸进丈夫的二手烟。
解说：与男性相比，女性受*草烟**危害更甚。与吸烟男性共同生活的女性比与不吸烟男性共同生活的女性，患肺癌的几率要高2.6~6倍！患宫颈癌的风险要高出40%！
其它危害：
●若女性在家中长期吸入二手烟，其患冠心病的风险会明显增加。如丈夫在家中每天吸烟超过一包，则女性患冠心病的风险高3.9倍；如丈夫在家持续吸烟大于10年，则女性患冠心病的风险高3.6倍！
●常暴露在二手烟环境下的女性，其患乳腺癌的风险较不在二手烟环境下的女性高90%！
●常吸二手烟的女性，易衰老、皮肤皱纹增加及脸色灰暗！
对中老年人的影响
病例：王阿姨于一次体检时查出血糖过高，被确诊为Ⅱ型糖尿病。一向很注重保养的王阿姨有些纳闷，自己平时饮食、运动、作息都很注意，身材也适中，怎么就患上糖尿病了呢？
解说：经常吸二手烟的人可能面临患上隐性糖尿病的风险。2006年，美国阿拉巴马州退伍军人医疗中心对美国4座城市的4572人进行了长达15年的研究调查。结果显示，22%的吸烟者有可能出现葡萄糖耐受不良(即隐性糖尿病)的情况，而自己虽不吸烟但却总是吸二手烟的人在这方面的风险概率也达到了17%。
其它危害：二手烟暴露还能引起中老年心脑血管病、肿瘤、慢性阻塞性肺病、呼吸系统疾病及冠心病等。据研究显示，即使短时间接触二手烟也会使患冠心病风险急剧上升，这在生物学上是确信不疑的。
二手烟的预防措施
1、多喝水、多排尿，多运动、多排汗，这样可以加速排除体内尼古丁等有害物质。
2、用适当方式告诉身边的烟民朋友和同事，你不喜欢闻烟味。
3、在家庭、办公室或会议室等经常性的抽烟环境中，最好能主动采取消除或减轻空气污染的措施，如使用空气净化设备，摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等。
4、饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素c的)，因为维生素具有抗氧化功能，可以抗癌。一些含维生素E丰富的食物，可使肺癌的发病几率降低两成，这类食物包括全麦面包、坚果、豆类和谷类等。
5、加强预防意识，长期暴露在二手烟环境中的人，如有早期症状，如咳嗽、胸痛和肩关节疼痛等，最好每年定期体检，以便早发现、早诊断、早治疗。
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